29 歲男子事業(yè)與交際迷茫，需看心理醫(yī)生嗎？
尊敬的醫(yī)生你們好:我今年29呢，大專(zhuān)畢業(yè)，在縣城一家電腦公司做技術(shù)主管，工資不高，夠自己用，父母是擺攤做夜消生意，生意過(guò)得去，現(xiàn)在我們一家是租賃房子住，前年在市區(qū)按揭買(mǎi)了套房子用于我結(jié)婚，可這么多年過(guò)去了我一直沒(méi)找合適的人，父母也急。但以我的家庭條件也比較難找，我對(duì)自己的事業(yè)也比較迷茫。感覺(jué)做什么自己都不行，因?yàn)槎嗄昙夹g(shù)的原因，自己在交際上非常差~不是那種能說(shuō)會(huì)道的人，在初次交際的時(shí)候相當(dāng)?shù)木o張，對(duì)自己沒(méi)自信~感覺(jué)自己做技術(shù)外其他什么都做不好~我這樣的情況該怎么辦需要看心理醫(yī)生嗎？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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29 歲男子面臨事業(yè)發(fā)展迷茫、人際交往能力差、缺乏自信等問(wèn)題。這些情況可能與個(gè)人性格、成長(zhǎng)環(huán)境、職業(yè)特點(diǎn)、心理壓力、社交經(jīng)驗(yàn)等有關(guān)。 1. 個(gè)人性格：性格內(nèi)向可能導(dǎo)致在交際中不夠主動(dòng)和自信?？蓢L試參加一些社交活動(dòng)，從小范圍交流開(kāi)始，逐漸鍛煉自己。 2. 成長(zhǎng)環(huán)境：長(zhǎng)期專(zhuān)注技術(shù)工作，缺乏廣泛的社交環(huán)境培養(yǎng)?？梢远鄥⑴c不同類(lèi)型的聚會(huì)，拓展社交圈子。 3. 職業(yè)特點(diǎn)：技術(shù)工作往往較為專(zhuān)注和獨(dú)立，減少了與人交流的機(jī)會(huì)?？衫脴I(yè)余時(shí)間參加行業(yè)交流活動(dòng)，提升溝通能力。 4. 心理壓力：對(duì)事業(yè)和婚姻的擔(dān)憂(yōu)形成心理壓力，影響自信。學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5. 社交經(jīng)驗(yàn)：初次交際緊張是因經(jīng)驗(yàn)不足。多觀察他人的交流方式，學(xué)習(xí)有效溝通技巧。 總之，通過(guò)自身的努力和調(diào)整，情況可能會(huì)得到改善。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間仍無(wú)法緩解，可考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-23 15:27
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你說(shuō)你很失敗，是什么讓你有這樣的感覺(jué)？
2015-12-27 21:24
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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其實(shí)你現(xiàn)在是處于一種人生的叉路口，你一定要有一顆積極的心去面對(duì)現(xiàn)在的事情其實(shí)你的條件并不差，想找一個(gè)實(shí)在結(jié)婚的人應(yīng)該不難，你要做的是先要肯定自己，好好的生活，才能夠給你以后的妻子有個(gè)好的歸宿
2015-12-27 18:53
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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