左腳外側(cè)扭傷半月仍有痛感如何痊愈
兩周前行走時踩到活動地磚，左腳外側(cè)背扭至接觸到地面。腫痛，自行估計未傷骨，用云南白藥（紅、白）緊急處理，并持續(xù)噴藥治療。幾日后覺得好轉(zhuǎn)，能下地慢走；繼續(xù)用藥，10天左右開始用云南白藥貼膏，繼續(xù)好轉(zhuǎn)，用力按腳背外側(cè)或直立左腳外側(cè)使力時稍有痛感。目前時間已半月，能正常走路，但用力按壓腳背外側(cè)仍有痛感，掂前腳掌用力時，小腳趾下方仍有扯痛感。請問如何快速痊愈！
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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左腳外側(cè)扭傷半月后仍有痛感，可能是軟組織損傷未完全恢復、韌帶拉傷未愈、局部炎癥存在、淤血未消、恢復期間活動不當?shù)仍蛩隆?1.軟組織損傷未完全恢復：扭傷會導致肌肉、筋膜等軟組織受損，恢復需要時間?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進血液循環(huán)，加速恢復。 2.韌帶拉傷未愈：韌帶拉傷恢復較慢，需繼續(xù)休養(yǎng)。避免過度活動，佩戴護具給予保護。 3.局部炎癥存在：炎癥會引起疼痛，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.淤血未消：淤血未完全吸收會影響恢復，可口服活血化瘀的藥物如三七片等。 5.恢復期間活動不當：過早或過度用力，會延緩恢復。應注意休息，循序漸進地增加活動量。 總之，左腳外側(cè)扭傷后持續(xù)疼痛需要重視，若長時間不緩解或疼痛加重，應及時就醫(yī)，進行進一步檢查和治療。
2025-02-24 00:32
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