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筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，主要由勞損、外傷、受寒、免疫因素、血管炎癥等引起。癥狀包括疼痛、肌肉緊張、活動受限等。治療方法多樣，如藥物、物理治療、運動康復等。 1.病因：勞損是常見原因，長期重復動作或過度使用肌肉易引發(fā)；外傷如肌肉拉傷可導致；受寒使血液循環(huán)變差，易誘發(fā)筋膜炎；自身免疫疾病影響也可能致??；血管炎癥影響局部供血，也會引發(fā)。 2.癥狀：疼痛是主要癥狀，多為酸痛、脹痛，勞累或受涼后加重；肌肉緊張、僵硬，觸摸有條索狀結節(jié)；活動受限，關節(jié)活動不靈活。 3.檢查：醫(yī)生通常通過體格檢查、磁共振成像（MRI）等來明確診斷。 4.治療：藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛和炎癥；物理治療包括熱敷、按摩、超聲波等，促進血液循環(huán)；運動康復，如拉伸、肌肉力量訓練，增強肌肉力量和柔韌性。 5.預防：注意休息，避免過度勞累；做好保暖，防止受寒；適度運動，增強肌肉力量。 筋膜炎經(jīng)過積極治療和預防，多數(shù)患者癥狀可得到緩解和改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，調整治療方案。