40 歲女性易上火怕冷，患玫瑰糠疹和鼻炎，求增強體質保健品
女。40歲，平時愛上火，冬天又怕冷，今日的了玫瑰糠疹，鼻炎也復發(fā)了，想喝一些增強體質的保健品，請專業(yè)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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40 歲女性出現(xiàn)易上火、怕冷，又患上玫瑰糠疹和鼻炎，想通過保健品增強體質。這需要綜合考慮體質、疾病特點、營養(yǎng)需求、生活方式和保健品選擇等。 1. 體質調理：中醫(yī)認為易上火怕冷可能是陰陽失調，可適當食用一些平補陰陽的食物，如枸杞、山藥等。 2. 疾病應對：玫瑰糠疹通常可自愈，注意皮膚清潔，避免刺激。鼻炎復發(fā)需避免過敏原，可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔。 3. 營養(yǎng)需求：保證蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、新鮮蔬果。 4. 生活方式：規(guī)律作息，適度運動，保持心情舒暢，有助于提高免疫力。 5. 保健品選擇：可考慮服用復合維生素、蜂膠、蛋白粉等，但不能替代藥物治療。 總之，增強體質不能單純依賴保健品，應從多方面綜合調理。同時，玫瑰糠疹和鼻炎若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)治療。
2025-02-26 03:46
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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健康指導：根據(jù)提供的信息來看你日常生活習慣有一定的問題，這類情況的出現(xiàn)與日常營養(yǎng)素攝入不均衡有一些一定的關系。將日常飲食結構調節(jié)，增加新鮮的蔬菜、水果，并增加雞蛋、瘦肉、大豆制品等的使用。但同時要杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽的食物。
2015-12-29 18:51
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