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崴腳七天后仍存在疼痛等癥狀，可能是由于軟組織損傷未完全恢復(fù)、活動(dòng)不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、韌帶拉傷、恢復(fù)過程中的正常反應(yīng)等。 1.軟組織損傷未完全恢復(fù)：崴腳會(huì)導(dǎo)致肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受損，恢復(fù)需要時(shí)間。 2.活動(dòng)不當(dāng)：洗澡、打水等活動(dòng)可能加重?fù)p傷，應(yīng)減少不必要的走動(dòng)。 3.炎癥反應(yīng)：受傷后局部會(huì)有炎癥，可能導(dǎo)致疼痛，可適當(dāng)熱敷促進(jìn)炎癥吸收。 4.韌帶拉傷：若韌帶受到拉傷，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，需注意休息。 5.恢復(fù)過程中的正常反應(yīng)：在恢復(fù)期間，可能會(huì)出現(xiàn)間歇性疼痛，一般會(huì)逐漸減輕。 總之，崴腳后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心護(hù)理。要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)抬高患肢，可繼續(xù)使用一些具有活血化瘀作用的藥物，如活血止痛膠囊、跌打丸、三七傷藥片等，但需遵醫(yī)囑。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。

你好，這情況需要休息保養(yǎng)很嚴(yán)重，盡量少活動(dòng)，軟組織、韌帶損傷一般一個(gè)月恢復(fù)正常。如果注意不好，時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)?？梢詿岱螅ú灰獱C傷）。