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踝關(guān)節(jié)扭傷后出現(xiàn)一直略微腫痛、內(nèi)踝骨凸出、骨髓水腫及外側(cè)韌帶損傷，需要綜合考慮損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防措施等。 1.損傷程度：根據(jù)癥狀和檢查結(jié)果判斷損傷的輕重，輕度可能只是軟組織損傷，重度可能涉及韌帶撕裂或骨折。 2.治療方法：包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。藥物治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛和消腫。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)屈伸、環(huán)繞練習(xí)。 4.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇合適的鞋子，避免在不平整地面運(yùn)動(dòng)。 5.注意事項(xiàng)：治療期間要密切觀察癥狀變化，如有加重及時(shí)就醫(yī)。 總之，踝關(guān)節(jié)扭傷后的處理需要綜合多種方法，并且要耐心恢復(fù)，避免過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)康復(fù)。

因?yàn)闀r(shí)間已經(jīng)有8個(gè)月了所以骨折應(yīng)該已經(jīng)畸形愈合，可以去拍一張x片看下，如果你覺得很不舒服，也可以手術(shù)治療，但是要把已經(jīng)長(zhǎng)好的骨頭敲掉，然后重新復(fù)位，內(nèi)踝的骨突起部位就有可能消失了，具體還是要看你的傷情。

扭傷后8月引起略微腫痛，這種情況往往要看看是否扭傷骨質(zhì)，內(nèi)踝本身就是突出的，所以根據(jù)您的描述還不能診斷是否有問題。扭傷往往損傷的是韌帶的拉傷，恢復(fù)需要一個(gè)比較久的過程的。建議您首先拍一張X光片，看看骨頭是否有問題、是否有錯(cuò)位，如果沒有錯(cuò)位的話就不用復(fù)位的，如果需要復(fù)位就到骨科找醫(yī)生看。扭傷后要注意保護(hù)，用舒筋活血的藥物，慢慢治療，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，才會(huì)慢慢恢復(fù)的。

你好，根據(jù)你的描述，屬于踝關(guān)節(jié)損傷后遺癥。你好,可以每日應(yīng)作2～3次熱敷或用溫水泡腳,每次約30分鐘,同時(shí)做腳的伸,屈,繞環(huán),外展等動(dòng)作,促使血液循環(huán)加速,恢復(fù)受傷關(guān)節(jié)的正常動(dòng)作幅度.當(dāng)疼痛和腫脹消失之后,就可以在松弛地上做跑的練習(xí),但強(qiáng)度不宜過大,運(yùn)動(dòng)量也要適可而止.并在訓(xùn)練之余,適量加強(qiáng)大腿,小腿,腳腕的肌肉,韌帶的力量練習(xí),以全面增強(qiáng)身體素質(zhì),將促進(jìn)受傷關(guān)節(jié)機(jī)能的迅速恢復(fù).可以采用中藥外敷熏洗,用活血的藥物涂擦,局部輕微按摩,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),后期注意鍛煉,循序漸進(jìn),不能硬來.避免再次損傷,希望對(duì)你有幫助,祝你早日康復(fù).