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預(yù)防常見(jiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，要從增強(qiáng)體質(zhì)、注意環(huán)境、良好習(xí)慣、接種疫苗、避免接觸等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 2.注意環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間處于污染、粉塵多的環(huán)境中。 3.良好習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，不吸煙，減少對(duì)呼吸道的刺激。 4.接種疫苗：按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等，增強(qiáng)對(duì)特定病原體的抵抗力。 5.避免接觸：在疾病流行季節(jié)，盡量避免到人員密集場(chǎng)所，減少與患者的接觸。 總之，預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病需要從生活的各個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

您好：一般夫妻正常生活一年以上沒(méi)有懷孕，應(yīng)當(dāng)首先考慮是否為男女雙方是否出現(xiàn)問(wèn)題。至于目前您可以放松心情繼續(xù)觀察一段時(shí)間。建議您如果出現(xiàn)不孕問(wèn)題，應(yīng)該男女雙方同時(shí)檢查。醫(yī)生詢問(wèn)：

最佳懷孕的時(shí)間是在排卵期，排卵期是在下次月經(jīng)的前14天左右，在排卵日的前4后5天左右也是易懷孕的時(shí)間你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以在排卵期隔天同房，及采用男上女下的方式，射精后不要馬上拔出醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，這個(gè)懷孕一般只有危險(xiǎn)期才能受孕，安全期是很難受孕的建議您計(jì)算一下自己的排卵期，然后在排卵期內(nèi)多過(guò)性生活，即可提高懷孕的概率，如果備孕2~3個(gè)月都失敗的話，女性要去醫(yī)院檢查一下卵子發(fā)育情況，輸卵管是否通暢，男性也要檢查一下精子質(zhì)量。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好你現(xiàn)在還是沒(méi)有懷孕，這個(gè)你應(yīng)該配合孕前的常規(guī)檢查現(xiàn)在你可以同時(shí)配合排卵期來(lái)進(jìn)行性生活，這個(gè)懷孕的概率比較高，這個(gè)激素水平的檢查你也是應(yīng)該做的醫(yī)生詢問(wèn)：