風(fēng)濕患者能否游泳來鍛煉身體
我是一位風(fēng)濕病患者,平時護理的還好,病情很少復(fù)發(fā),這幾天天氣很炎熱,家門口的河里每天都有人在游泳,我也想試試,可家人都不讓,說會對我的身體不利,我想問問風(fēng)濕患者能不能游泳。
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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風(fēng)濕患者能否游泳取決于多種因素,包括疾病的控制情況、關(guān)節(jié)的活動度、身體的整體狀況、水溫以及游泳后的護理等。 1. 疾病控制情況:如果風(fēng)濕病情穩(wěn)定,關(guān)節(jié)疼痛和腫脹較輕,適當(dāng)游泳有助于增強肌肉力量和改善關(guān)節(jié)活動度。但病情處于活動期,癥狀明顯時則不建議游泳。 2. 關(guān)節(jié)活動度:關(guān)節(jié)活動自如,游泳能促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。若關(guān)節(jié)活動受限嚴(yán)重,游泳可能會加重不適。 3. 身體整體狀況:若患者體力較好,能承受游泳的消耗,一般可以嘗試。反之,身體虛弱則不宜。 4. 水溫:水溫過低可能刺激關(guān)節(jié),導(dǎo)致疼痛和病情加重。適宜的水溫更有利于游泳鍛煉。 5. 游泳后的護理:游泳后要及時擦干身體,注意保暖,避免著涼。 總之,風(fēng)濕患者在考慮游泳時,應(yīng)綜合評估自身狀況,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若游泳過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止。
2025-02-27 23:03
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病,其中多數(shù)為自身免疫性疾病。在護理方面應(yīng)注意避免潮濕與受寒,隨氣溫變化增減衣物,預(yù)防感冒。飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素,補充鈣質(zhì)。避免過食生冷,傷及脾胃?;颊邞?yīng)該進(jìn)行功能鍛煉,從而避免關(guān)節(jié)強直、功能障礙及肌肉萎縮,并能增強體質(zhì),提高機體抵抗力。
2016-01-01 04:37
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,在水溫允許的情況下,是可以游泳的,但游泳完畢,一定要及時擦干身體,以免受涼,注意保暖。超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環(huán),促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕
2016-01-01 04:01
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