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腳面腳筋內(nèi)側(cè)疼痛，內(nèi)彎和按壓時加重，且未腫，可能是由于過度勞累、筋膜炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.過度勞累：長時間行走或站立，導(dǎo)致腳部肌肉和筋腱疲勞，產(chǎn)生疼痛。一般通過休息、熱敷可緩解。 2.筋膜炎：腳部筋膜的無菌性炎癥，多因受寒、創(chuàng)傷等引起。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等。 3.腱鞘炎：反復(fù)摩擦或過度使用引起腱鞘炎癥?？刹扇【植恐苿?、理療，藥物可選擇美洛昔康、依托考昔等。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處引發(fā)疼痛。需控制飲食，藥物有別嘌醇、非布司他等。 5.神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致放射性疼痛。治療方法有牽引、按摩，嚴重時需手術(shù)。 如果腳面疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是局部有炎癥或存在淤血等導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不良造成的。建議你外用麝香鎮(zhèn)痛膏外貼患處，治療觀察，多休息。