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左肘關(guān)節(jié)摔傷后長時(shí)間疼痛，可能是軟組織損傷未愈、關(guān)節(jié)粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷、肌肉緊張等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：摔傷可能導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷，恢復(fù)緩慢。治療上可通過熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等。 2.關(guān)節(jié)粘連：損傷后長期制動(dòng)易引起關(guān)節(jié)粘連。需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療，如超聲波治療。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：創(chuàng)傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療包括減少關(guān)節(jié)負(fù)重，佩戴護(hù)具?？诜被咸烟悄z囊，有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 4.神經(jīng)損傷：若損傷神經(jīng)，會(huì)有疼痛和異常感覺?？煞眉租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng)。 5.肌肉緊張：長時(shí)間疼痛會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張?？蛇M(jìn)行肌肉拉伸，放松肌肉。 左肘關(guān)節(jié)摔傷后長期疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，你的情況考慮有肌腱粘連的，建議你給予功能鍛煉的，