順產(chǎn)致陰道松弛,縮陰球如何正確使用?
我生寶寶是順產(chǎn)的,由于寶寶的頭大,分娩的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng),生完后引道就變的松弛了,夫妻生活也沒(méi)有以前愉快了,最近看到縮陰球有縮陰的效果,買(mǎi)了一對(duì)回來(lái),可是不會(huì)用
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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順產(chǎn)時(shí)寶寶頭大分娩時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致陰道松弛,使用縮陰球需注意清潔、選擇合適型號(hào)、控制使用時(shí)間、遵循使用頻率、配合盆底肌訓(xùn)練等。 1.清潔:使用前和使用后都要徹底清潔縮陰球,可用溫水和溫和的清潔劑清洗,以防止感染。 2.選擇合適型號(hào):根據(jù)自身陰道松弛程度選擇合適的縮陰球型號(hào),初始階段通常從較小型號(hào)開(kāi)始。 3.控制使用時(shí)間:每次使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般開(kāi)始時(shí) 15 分鐘左右,逐漸增加。 4.遵循使用頻率:初期可每周使用 2 - 3 次,隨著適應(yīng)逐漸增加頻率,但也不要過(guò)度。 5.配合盆底肌訓(xùn)練:如凱格爾運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)盆底肌肉力量,提高縮陰效果。 使用縮陰球需要耐心和堅(jiān)持,同時(shí)要注意自身感受,如有不適或異常應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。
2025-02-27 18:20
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,放入縮陰球若初次使用縮陰球,可在球體前端涂抹少量水溶性潤(rùn)滑劑。平躺身體,放松精神,稍稍用力將縮陰球推入體內(nèi)。如果有些困難,嘗試將盆骨輕輕抬起后再次推入。放入縮陰球如果遇到困難,可選用潤(rùn)滑劑輔助
2016-01-02 00:17
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,緊縮的方法有很多,但是重要的是要選擇健康安全有效的,做提肛運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,要想從根本解決并且終身受益,覺(jué)得還是運(yùn)動(dòng)加上外用純草本的藥物比較好。
2016-01-01 20:10
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什么是大頭? 大頭指頭圍大,即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大,少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33~35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長(zhǎng)較快,每月增加1.2~1.3 cm,前半年增長(zhǎng)可達(dá)8~10 cm,后半年增長(zhǎng)達(dá)2~4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm,第2年增加2 cm,第3~4年增加2 cm,5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍,約54~58 cm。 查看全文»
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