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腦血管疾病患者若不想服用西藥，可考慮從改善生活方式、中醫(yī)治療、飲食調(diào)理、適度運動及定期復查等方面著手。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。減少壓力，學會放松心情，如通過冥想、瑜伽等方式。 2.中醫(yī)治療：嘗試中醫(yī)的針灸、推拿、中藥調(diào)理等方法。但需到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)中醫(yī)師進行診斷和治療。 3.飲食調(diào)理：增加富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。減少高油、高鹽、高糖食物的攝取。 4.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間間隔進行復查，密切監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，腦血管疾病需要綜合管理，即便不想吃西藥，也要積極采取其他有效的措施控制病情，防止病情加重。

你好，臉色發(fā)黃、沒有精神、容易疲勞屬于中醫(yī)脾虛，可以選擇些補脾的中成藥吃吃看可以吃歸脾丸看看，是補益心脾的，這是中成藥基本沒有副作用的也可找個中醫(yī)看看，開幾副中藥煎湯服用，中醫(yī)是具有一定的優(yōu)勢的

你好，根據(jù)你的描述，你最近有頭暈，檢查是腦血管病引起的。要及時治療，避免延誤病情。建議你要注意檢查血壓，血脂。根據(jù)檢查結(jié)果選擇適當?shù)乃幬镏委?。注意休息，避免勞累和情緒激動。定期復查。

心腦血管病是現(xiàn)代發(fā)病率很高的一種疾病，血管老化硬化則是這種病的主要原因之一（另一種主要原因是血瘀體質(zhì)）。山楂250克、丹參200克桃仁200克加蜂蜜250克、冰糠150克熬成膏（方是一月量），每天早晚各一次，連服三個月可使已經(jīng)硬化的血管軟化。