3级黄色在线观看,在线观看黄片无码

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)有哪些嚴(yán)重后果？

2025-02-27 11:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：電腦病

問(wèn)題：

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)產(chǎn)生怎樣嚴(yán)重的后果

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦可能會(huì)導(dǎo)致視力下降、頸椎腰椎問(wèn)題、手腕部損傷、心理問(wèn)題以及睡眠障礙等。 1.視力下降：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞，出現(xiàn)近視、干眼癥等。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 2.頸椎腰椎問(wèn)題：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，會(huì)引發(fā)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出。需注意坐姿，適當(dāng)活動(dòng)。 3.手腕部損傷：頻繁操作鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，可能導(dǎo)致腱鞘炎、腕管綜合征。可通過(guò)熱敷、休息改善。 4.心理問(wèn)題：過(guò)度依賴電腦，可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。應(yīng)多參加社交活動(dòng)，放松心情。 5.睡眠障礙：電腦的藍(lán)光影響生物鐘，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量差。睡前應(yīng)減少使用。總之，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦對(duì)健康有諸多潛在危害，應(yīng)注意控制使用時(shí)間，保持良好的使用習(xí)慣，定期進(jìn)行身體檢查。
2025-02-28 01:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病? 　　電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。查看全文»

疾病癥狀：頭痛頸痛

推薦醫(yī)生 更多»

許行健
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：解決精神疾病及心理詳情»
鄺如意
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：兒童期精神障礙，如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童詳情»
陸崢
主任醫(yī)師 教授

上海同濟(jì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué)，突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神詳情»