經(jīng)常加班晚睡后晨起頭悶脹痛是何因？
我最近因?yàn)閾Q工作的原因，我現(xiàn)在感覺(jué)自己有點(diǎn)壓力了，我經(jīng)常加班到11點(diǎn)左右，因?yàn)槲冶仨氁龀鳇c(diǎn)業(yè)績(jī)出來(lái)給我主管看啊，我最近習(xí)慣那么晚睡覺(jué)了，怎么那天晚上趴在電腦那邊睡著了，早上醒來(lái)的時(shí)候感覺(jué)自己的頭悶的很，頭有點(diǎn)脹痛的現(xiàn)象是什么原因呢？
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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經(jīng)常加班晚睡后晨起頭悶脹痛，可能是睡眠不足、頸椎問(wèn)題、血壓異常、腦血管問(wèn)題、精神緊張等原因所致。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)打亂生物鐘，導(dǎo)致大腦和身體得不到充分休息，引起頭悶脹痛。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間伏案工作易導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血，引發(fā)癥狀。可通過(guò)適度活動(dòng)頸部、按摩等緩解。 3. 血壓異常：勞累和作息不規(guī)律可能導(dǎo)致血壓升高或降低，影響腦部血液循環(huán)。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑治療。 4. 腦血管問(wèn)題：如腦血管痙攣、腦動(dòng)脈硬化等，也會(huì)出現(xiàn)此類(lèi)癥狀。建議完善相關(guān)檢查，如經(jīng)顱多普勒超聲等。 5. 精神緊張：工作壓力大、精神高度緊張，會(huì)引起頭部不適。可通過(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等來(lái)改善。 總之，出現(xiàn)頭悶脹痛的癥狀，需要重視并積極調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-03 01:11
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，這個(gè)情況考慮是暈車(chē)導(dǎo)致的，建議在車(chē)上打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，最好坐車(chē)前吃點(diǎn)治療暈車(chē)藥物。
2016-01-03 15:14
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你首先看看你是不是頸椎引起的？頭暈頭悶的原因很多，還要看哪個(gè)部位疼？頸椎導(dǎo)致的原因比較普遍，特別打麻將和玩電腦多的人。己按一下頸椎看看是否有一面疼痛的如果頸椎偏歪嚴(yán)重就會(huì)這樣。
2016-01-03 13:19
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好檢查血糖,血脂及血流變,以排除血粘所致的腦供血不足.
2016-01-03 07:59
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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有可能是植物神經(jīng)功能失調(diào),建議注意休息,避免精神緊張,可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療
2016-01-03 04:46
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以?xún)?nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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