腰疼吃什么食物好
因為上班長期都是做在辦公室，經(jīng)常也要用到電腦的，一天下來都要坐12個小時左右，所以腰酸背痛已經(jīng)是職業(yè)病了，可最近的藥卻痛的很厲害，還貼了膏藥也沒有效果的。
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回答1
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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在你的飲食中多吃鈣。如牛奶，雞蛋，豆制品，蔬菜和水果，病情減輕時，可略吃肉，活動量少時，要注重節(jié)制量，以免脂肪，而脂肪會加重腰痛;吃更多的肉,也會引起便秘,不利于身體復蘇,也應少吃肉類食物。木耳,海帶豆腐、雞蛋、蝦皮和其他含鈣和蛋白質(zhì)的食物也很好,在經(jīng)濟復蘇時期,病人可以主食玉米等粗糧,高粱面為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,適當?shù)难a充動物肝臟臟,多樣化的飲食,少喝可樂飲料。如果你吃得很少，服用一些補品。
2018-11-20 23:59
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般腰痛需要找出原因,如果是器質(zhì)性的病變導致的食療沒用，像內(nèi)臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.
2016-01-03 07:54
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回答4
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巴音吉力 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2016-01-03 05:12
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰痛的原因很多，可以由腎臟病變引起，也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。建議做一下尿常規(guī)等與腎臟相關的檢查，看是否是因為腎臟病變，還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。
2016-01-03 04:27
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，1.適量飲食。注意葷素搭配，均衡營養(yǎng)。不要暴飲暴食、飲食要有規(guī)律。少吃油膩、油炸的食物，也可以少食多餐。另外，黑色食物對腎也是很好的。2.起居有節(jié)。按時作息、不要熬夜，早睡早起。房事不要過度，適量的房事也有助于腎的健康。3.適度運動。生命在于運動，每天都要運動一會。每天運動半個小時，比一周運動一次兩個小時效果要好。
2016-01-03 04:08
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