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近期眼睛火辣、右眼皮跳、愛發(fā)火、睡眠差且易疲勞，原因何在？

2025-03-03 12:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問題：

我最近眼睛總是火辣辣的，右眼皮跳，愛發(fā)火，睡眠不好，容易疲勞，不知為什么會這樣？

回答4
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楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

三級甲等

普通內(nèi)科

出現(xiàn)眼睛火辣、右眼皮跳、愛發(fā)火、睡眠不好、容易疲勞的情況，可能是用眼過度、精神壓力大、缺乏某些營養(yǎng)素、眼部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、看書等，會導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、火辣。應(yīng)注意定時休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.精神壓力大：工作、生活中的壓力可能引發(fā)情緒波動、睡眠問題和身體疲勞。要學(xué)會通過運動、聽音樂等方式放松心情。 3.缺乏營養(yǎng)素：如維生素 A、B 族維生素等缺乏，可能影響眼部和神經(jīng)系統(tǒng)功能?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、動物肝臟、谷物等食物補(bǔ)充。 4.眼部疾?。航Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥可能導(dǎo)致眼睛不適。需及時就醫(yī)，確診后使用氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，會影響情緒和身體狀態(tài)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后根據(jù)病情使用甲巰咪唑等藥物。如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。
2025-03-03 21:31

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

您好，你的情況從中醫(yī)分析是由于心血虧虛，心神失養(yǎng)引起的，可以服用中藥調(diào)理一下，中藥對于治療失眠多夢效果是不錯的建議服用益氣安神，養(yǎng)血補(bǔ)心的中藥治療一段時間，你的失眠的癥狀是可以得到緩解的，同時可以配合針灸等療法
2016-01-03 20:20

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

睡眠不好，對人體的傷害主要是精神上的，攻擊性強(qiáng)，記憶力減退，注意力不集中，精神疲勞。建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。
2016-01-03 20:15

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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”，主要是因為眼瞼內(nèi)一條很薄的肌肉－輪匝肌反復(fù)收縮，起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度，另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠(yuǎn)視、散光、結(jié)膜炎、角膜炎等。醫(yī)治方法一方面要注意休息，如果嚴(yán)重的話需要就醫(yī)。
2016-01-03 14:36

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主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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擅長：亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的詳情»
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主任醫(yī)師 教授

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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»