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體重 108 斤怎么都不胖,想增肥怎么辦

體重108斤怎么也長不胖,想長胖點(diǎn),吃飯也能吃,食欲還行,就是不胖,,

  • 回答2

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    李桂平 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    體重不增可能與遺傳、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、疾病影響等有關(guān)。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)體型有一定影響。如果家族成員普遍偏瘦,可能較難長胖。 2.消化吸收不良:比如胃腸道疾病,影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)導(dǎo)致代謝加快,消耗過多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過大:消耗的能量超過攝入,難以積累能量和增加體重。 5.疾病影響:某些慢性疾病,如糖尿病、慢性肝病等,會(huì)影響體重。 要長胖需要綜合考慮多方面因素,保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如有疾病及時(shí)治療。

    2025-03-04 07:37
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,身體消瘦的原因很多,一是遺傳因素所致,二是消化功能紊亂所致,處理;一是均衡飲食,二是多運(yùn)動(dòng),三是休息好保持心情舒暢,可以到醫(yī)院檢查一下叫鄭徐功能,血糖,血常規(guī),肝功能,胃鏡看看,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。

    2016-01-04 03:29
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