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腳常痛易疲勞,站走后腳趾腳跟麻脹痛,為何及咋改善?

腳就經(jīng)常會痛,有時站一個多小時或者是走幾十分鐘路就感覺腳趾和腳跟發(fā)麻脹痛,足弓酸痛,腳和腿也非常容易疲勞,曾經(jīng)治療情況和效果:請問醫(yī)生為什么,該如何改善?想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生為什么,該如何改善?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李玉杰 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    腳經(jīng)常疼痛、易疲勞,站走后腳趾腳跟麻脹痛,可能是由于扁平足、足底筋膜炎、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎等原因造成。 1.扁平足:足弓結(jié)構(gòu)異常,無法有效緩沖壓力,導(dǎo)致站立行走時腳部受力不均??赏ㄟ^定制矯形鞋墊、進(jìn)行足部肌肉鍛煉來改善。 2.足底筋膜炎:足底筋膜長期受到牽拉和磨損,引發(fā)炎癥。治療方法包括休息、熱敷、物理治療,嚴(yán)重時可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),引起下肢放射性疼痛和麻木。治療包括臥床休息、牽引、按摩,藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 4.下肢血管疾?。喝鐒用}硬化、靜脈曲張等,影響血液循環(huán)。可穿戴彈力襪,服用擴(kuò)張血管藥物如前列地爾。 5.關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)軟骨磨損,炎癥刺激產(chǎn)生疼痛。治療有減少活動、口服氨基葡萄糖保護(hù)軟骨,疼痛明顯時使用塞來昔布止痛。 如果腳部疼痛疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-03-05 08:16
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,考慮可能是關(guān)節(jié)炎或是痛風(fēng)引起的。還有可能是平扁足走路活動過多引起的.壓迫了神經(jīng)血管也會感到疼痛的.這種情況再有得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀(jì)大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重,常穿硬底鞋等因素,造成足部負(fù)擔(dān)過重,尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激,導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象.建議:最好去醫(yī)院檢查確診后對癥治療,對于足底筋膜炎,若能早期有效地治療,大部分人都能痊愈;拖得過久,轉(zhuǎn)變成慢性就不好醫(yī)治了。

    2016-01-05 15:05
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,這種情況一般的情況往往是有神經(jīng)痛、勞損的情況引起的或有關(guān)節(jié)炎的疾病的情況。可以采用消炎止痛藥物的治療的。另中藥、按摩、理療、外用藥物等治療也是可以的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。

    2016-01-05 13:46
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,多考慮腎虛,可以看中醫(yī)辨證施治,嚴(yán)重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.建議注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

    2016-01-05 11:37
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結(jié)腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

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  • 趙吉平

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  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

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