24 歲學(xué)生神經(jīng)衰弱，睡眠差，頭痛，針灸有效嗎？
醫(yī)生你好！我今年24歲是在校學(xué)生。一年前就神經(jīng)衰弱了頭腦經(jīng)常會不自覺的想很多亂七八糟的東西白天很難入睡。最近就是晚上睡覺也回想很多東西經(jīng)常做夢早晨醒來沒有一點(diǎn)清醒的感覺頭還有點(diǎn)痛以前吃過一些藥都沒有什么效果。我想問下像我這樣怎么辦??？針灸會不會好點(diǎn)??？
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回答5
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陳東梅 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、多夢、頭痛，令人困擾。其成因復(fù)雜，包括心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病因素、神經(jīng)功能紊亂等。 1.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張等心理問題可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸來緩解。 2.生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等不良習(xí)慣會影響睡眠。要保持規(guī)律作息，適當(dāng)增加運(yùn)動。 3.環(huán)境影響：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境會干擾睡眠。創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境有助于改善。 4.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需排查并治療相關(guān)疾病。 5.神經(jīng)功能紊亂：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能引起神經(jīng)衰弱。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 神經(jīng)衰弱的改善需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-04 18:09
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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有可能是有一些神經(jīng)衰弱，也可能是睡覺不沉所致每天運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，可以吃健腦補(bǔ)腎丸，也可以試試中藥調(diào)理
2016-01-05 20:37
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你說的這情況可能是存在心腎陰虛,可吃些對癥的中藥來調(diào)理的.
2016-01-05 10:22
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的這種情況有時(shí)候和神經(jīng)的衰弱是有關(guān)系的,建議注意用點(diǎn)谷維素刺五加進(jìn)行對癥的治療看看的,另外就是建議你注意看看有沒有缺鉀的情況
2016-01-05 04:12
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，一般晚間睡幾個(gè)小時(shí)呢建議你最好還是多注意休息，保證充足的睡眠，晚間吃點(diǎn)牛奶蜂蜜調(diào)理睡眠，適當(dāng)運(yùn)動
2016-01-05 03:28
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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