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飲食偏好、運(yùn)動(dòng)少、久坐電腦前會(huì)怎樣?

電腦病

,中午飲食沒(méi)問(wèn)題,晚上都吃的面,因?yàn)閭€(gè)人喜歡……,另外早上吃點(diǎn)大棗.平時(shí)運(yùn)動(dòng)不是很多,但一兩天都會(huì)出去散步.另外可能就是對(duì)著電腦坐久了,會(huì)不會(huì)呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    飲食偏好、運(yùn)動(dòng)少、久坐電腦前可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響,如體重變化、消化系統(tǒng)問(wèn)題、心血管健康、肌肉骨骼問(wèn)題、視力疲勞等。 1. 體重變化:長(zhǎng)期這樣的生活方式可能導(dǎo)致能量攝入與消耗不平衡,從而引起體重增加,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 2. 消化系統(tǒng)問(wèn)題:飲食不均衡且缺乏運(yùn)動(dòng),腸胃蠕動(dòng)減緩,容易出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀。 3. 心血管健康:久坐少動(dòng)會(huì)使血液循環(huán)減緩,增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如高血壓、高血脂等。 4. 肌肉骨骼問(wèn)題:長(zhǎng)時(shí)間坐著可能導(dǎo)致頸椎、腰椎勞損,肌肉緊張,甚至引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等。 5. 視力疲勞:長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,眼睛容易疲勞、干澀,影響視力。 總之,為了保持身體健康,應(yīng)注意飲食均衡,增加運(yùn)動(dòng)量,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐電腦前。定期進(jìn)行體檢,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-04 14:20
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,考慮是長(zhǎng)期久坐引起的消化不良的原因

    2016-01-06 02:54
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,你的情況應(yīng)該是服用緊急避孕藥導(dǎo)致的撤退性出血,如果撤退性出血時(shí)間和量跟平時(shí)相差不大,那么可以代替月經(jīng),下次月經(jīng)就按這個(gè)推算,緊急避孕藥多數(shù)造成月經(jīng)紊亂的,一般三個(gè)月恢復(fù)正常;緊急避孕藥副作用大,一個(gè)月只能服用一次一年最多三次,以后性交一定要事前采取避孕措施

    2016-01-06 02:37
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,一般月經(jīng)推遲一個(gè)禮拜以上月經(jīng)還不來(lái)就有懷孕的可能。月經(jīng)推遲5天了,如果月經(jīng)過(guò)幾天還不來(lái),而且也不是懷孕,那么就是月經(jīng)失調(diào)了可以耐心等幾天,還不來(lái)可以去醫(yī)院做個(gè)彩超看看子宮內(nèi)的情況,然后讓月經(jīng)來(lái)了就可以了

    2016-01-05 15:35
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    緊急避孕藥是不能常吃的,對(duì)身體有傷害當(dāng)然緊急避孕藥也有2%的失敗率,所以要注意觀察月經(jīng);這倒不會(huì)導(dǎo)致不孕

    2016-01-05 14:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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