22 歲偏瘦女性易中暑暈倒血壓低，中醫(yī)如何調(diào)養(yǎng)？
我女朋友22歲偏瘦體質(zhì)比較弱夏天的時候容易中暑而且會暈倒血壓偏低但是半個多小時后就正常了讓我很擔心曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：如果用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的話應該采取什么措施？
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回答2
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葉燁 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
急診科
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對于 22 歲偏瘦、體質(zhì)弱、夏天易中暑暈倒且血壓低的女性，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可從飲食、運動、作息、中藥調(diào)理、穴位按摩等方面著手。 1. 飲食調(diào)理：多食用健脾益氣、滋陰養(yǎng)血的食物，如紅棗、桂圓、山藥、瘦肉、魚類等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2. 適度運動：選擇如瑜伽、慢跑、太極拳等溫和的運動，增強體質(zhì)，但要避免在炎熱時段運動。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每晚盡量在 11 點前入睡，有利于氣血的恢復和調(diào)養(yǎng)。 4. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導下服用補中益氣丸、歸脾丸、生脈飲等藥物，以補中益氣、養(yǎng)血安神、益氣養(yǎng)陰。 5. 穴位按摩：經(jīng)常按摩足三里、關(guān)元、氣海等穴位，每次按摩 5 分鐘左右，能起到調(diào)理氣血、增強體質(zhì)的作用。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)需要長期堅持，同時要注意避免勞累和情緒波動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-05 19:19
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回答1
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鄧永賓 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
急診科
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你好朋友這個需要進一步檢查看看一般需要排除一下低血糖的情況或者是看看有沒有低血壓另外和營養(yǎng)失衡體質(zhì)虛弱或者是工作休息安排不合理壓力大心肌缺血造成的情況都有一定聯(lián)系明確診斷后進行治療比較好
2016-01-05 16:31
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