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游泳后腳后跟筋拉傷，八天仍疼痛難忍，可能與拉傷程度、休息不足、治療不當(dāng)、活動(dòng)過(guò)度、個(gè)體恢復(fù)差異等有關(guān)。 1.拉傷程度：若拉傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。輕微拉傷一般數(shù)周可恢復(fù)，嚴(yán)重拉傷可能需數(shù)月。 2.休息不足：受傷后未充分休息，繼續(xù)活動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷，影響恢復(fù)。 3.治療不當(dāng)：僅噴云南白藥可能不夠，還需綜合治療，如冷敷、熱敷、按摩等。 4.活動(dòng)過(guò)度：過(guò)早進(jìn)行過(guò)多的行走、下蹲等動(dòng)作，易導(dǎo)致疼痛持續(xù)。 5.個(gè)體恢復(fù)差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。 總之，腳后跟筋拉傷后需重視休息和治療。可繼續(xù)使用云南白藥，同時(shí)避免過(guò)度活動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步治療，如口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

您好，這種情況可能是跟腱拉傷，這種情況需要積極進(jìn)行治療，以免演變成慢性陳舊性損傷，而導(dǎo)致慢性跟痛癥治療方法可以選擇中藥燙洗，理療，針灸，外敷膏藥，休息，口服跌打丸等等，疼痛較重的可以進(jìn)行局部注射治療

看你情況，腳后跟肌腱拉傷，不能走路，腫脹。看你癥狀現(xiàn)在比較嚴(yán)重，建議注意綜合療養(yǎng)1，按療程理療2，建議輸液治療，用消炎，活血舒筋類(lèi)藥物3，熱敷，多按摩按摩4,逐漸功能鍛煉