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痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致的疾病，常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫疼痛，嚴(yán)重影響生活。引發(fā)腳踝和腳趾疼痛伴發(fā)燒的原因包括尿酸水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)、關(guān)節(jié)損傷、藥物影響、遺傳因素等。 1.尿酸水平波動(dòng)：尿酸生成過(guò)多或排泄減少，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積，引發(fā)炎癥。 2.飲食不當(dāng)：攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，可使血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。 3.關(guān)節(jié)損傷：外傷、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損，易使尿酸鹽結(jié)晶沉積，引發(fā)痛風(fēng)。 4.藥物影響：某些藥物，如噻嗪類利尿劑、阿司匹林等，可能影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，存在尿酸代謝相關(guān)基因缺陷，易患痛風(fēng)。 6.其他因素：肥胖、飲酒、作息不規(guī)律等也可能促使痛風(fēng)發(fā)作。 痛風(fēng)患者應(yīng)注意飲食，避免高嘌呤食物，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查血尿酸水平。一旦發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。

痛風(fēng)能吃香蕉痛風(fēng)可以吃香蕉，香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加體內(nèi)白血球，改善免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維，可刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易讓腸胃有飽足感，所以很多人用來(lái)當(dāng)作減肥期間的主食來(lái)源。

痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽過(guò)多并沉淀于關(guān)節(jié)、骨骼、結(jié)締組織等處所引起的以關(guān)節(jié)疼痛等為主要臨床表現(xiàn)一種疾病。所以痛風(fēng)病人是可以吃香蕉的，并且主張吃熟透的香蕉，而且是對(duì)痛風(fēng)有一定的好處的。

這痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題.治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚(yú)蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀

少吃肉和一些含有嘌呤類的物質(zhì)就行了，注意以后盡量少抽煙喝酒，因?yàn)槟蛩岣咧饕褪且驗(yàn)槿忸惔x所致，家里有食用小蘇打的可以吃點(diǎn)酸堿中和一下，而且盡量多喝水促進(jìn)尿酸排出。實(shí)在不行就得去醫(yī)院看看了。最主要避免暴飲暴食，多吃些綠葉蔬菜、水果,奶,小麥?zhǔn)裁吹?，日常飲食注意最好了，炒菜放油也不能太多?