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8 周歲孩子身高 130 厘米基本處于正常范圍。孩子缺鈣鋅，可通過(guò)飲食、藥物等方式補(bǔ)充。補(bǔ)充時(shí)需注意適量、均衡，且要遵醫(yī)囑。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、海鮮、堅(jiān)果等。 2. 藥物補(bǔ)充：常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等；補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒等。 3. 適當(dāng)曬太陽(yáng)：有助于促進(jìn)維生素 D 合成，利于鈣吸收。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)吸收。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、游泳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，家長(zhǎng)要持續(xù)關(guān)注，定期帶孩子進(jìn)行體檢，了解其營(yíng)養(yǎng)狀況和生長(zhǎng)發(fā)育情況。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

你好一般小兒的身高為(年齡*7)+70cm一般年齡為實(shí)歲.如果小兒實(shí)歲為8歲身高為130cm左右一般小兒的營(yíng)養(yǎng)狀況不同也有所差異.如果缺鈣和鋅建議在醫(yī)生的知道下用藥.生活護(hù)理：一般也可以食補(bǔ)：（1）含鈣豐富的食物：牛奶雞蛋瘦肉魚(yú)蝦豆制品綠色蔬菜海帶紫菜水果等特別是小蝦皮含鈣最多.（2）含鋅豐富的食物：瘦豬肉羊肉動(dòng)物肝蟹肉蝦皮雞肉鴨蛋黃帶魚(yú)沙丁魚(yú)昌魚(yú)黃魚(yú)紫菜黃豆白蘿卜胡蘿卜茄子玉米面小麥蘋(píng)果香蕉等.

病情分析：今年8周歲，身高130厘米，身高還是不錯(cuò)的.鋅元素能直接抑制病毒增殖，增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能，特別是吞噬病毒細(xì)胞的功能.肉類(lèi)（牛肉，豬肉，肝），海產(chǎn)品（牡蠣等），家禽，蛋黃，花生米等的含鋅量豐富，平時(shí)應(yīng)該多食.此外，各種豆類(lèi)，硬果類(lèi)以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用.缺鈣的話(huà)及時(shí)給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚(yú)，蝦皮，海帶，排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝，羊肝，牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收.一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀.如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑.

今年8周歲身高130厘米身高還是不錯(cuò)的.鋅元素能直接抑制病毒增殖增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能特別是吞噬病毒細(xì)胞的功能.肉類(lèi)（牛肉豬肉肝）海產(chǎn)品（牡蠣等）家禽蛋黃花生米等的含鋅量豐富平時(shí)應(yīng)該多食.此外各種豆類(lèi)硬果類(lèi)以及各種種子亦是較好的含鋅食品可供選用.缺鈣的話(huà)及時(shí)給孩子提供含鈣豐富的食物如魚(yú)蝦皮海帶排骨湯同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物如豬肝羊肝牛肝來(lái)促進(jìn)鈣的吸收.一般情況下缺鈣較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀.如果癥狀較重可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑.

挺正常的補(bǔ)鈣可以吃葡萄糖酸鈣和碳酸鈣鋅也可以吃葡萄糖酸鋅另外可以通過(guò)食補(bǔ)比如含鈣高的牛奶大豆制品呀動(dòng)物骨類(lèi)含鋅高的類(lèi)肉都可以的。