長期看手機電腦后視力下降怎么辦
我的眼睛視力本來是蠻好的，但是最近就是一直的看手機，看電腦的，自己也沒有多注意，就發(fā)現(xiàn)眼睛有點痛，早晨起床的時候也看不清楚了，光線暗的時候也沒有之前的清楚了，有點近視眼了，不知道要怎么辦。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
杜華玉 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
-
長期看手機電腦后視力下降，可能是用眼過度、近視、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、不良用眼習慣等所致。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕，眼睛得不到充分休息，會導致視力暫時下降。應控制用眼時間，每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2.近視：長期不良用眼可能引發(fā)近視。需要到正規(guī)醫(yī)院進行驗光配鏡。 3.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、結(jié)膜炎等，也會影響視力。需就醫(yī)明確診斷，使用相應的藥物治療，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 4.缺乏營養(yǎng)：眼睛的正常功能需要多種營養(yǎng)物質(zhì)支持，如維生素 A、B 族維生素等?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 5.不良用眼習慣：在光線過暗或過亮的環(huán)境中用眼，躺著或走路時看手機等，都可能損害視力。要保持正確的用眼姿勢和環(huán)境。 總之，出現(xiàn)視力下降應引起重視，及時調(diào)整用眼習慣，必要時就醫(yī)檢查，明確原因并采取相應措施。
2025-03-06 02:10
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，預防近視眼要少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時應望向遠方，多看綠色植物，可以保護眼睛。用眼姿勢要正確不躺著看電視、看書，不在陽光下或光線不足的地方看書，不在走路與坐車時看書。用眼姿勢的不正確會導致增加眼部的壓力。
2016-01-06 08:25
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
