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去除黑眼圈可從睡眠、按摩、護(hù)理、冰敷、飲食等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠：保證每天8小時(shí)充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.按摩：輕柔按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕黑眼圈。
3.護(hù)理：使用具有淡化黑眼圈功效的眼霜等護(hù)膚品。
4.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷眼，收縮血管，緩解黑眼圈。
5.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃等。
堅(jiān)持以上方法，有助于改善黑眼圈狀況。但如果黑眼圈嚴(yán)重且長(zhǎng)期不消退，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，黑眼圈常見(jiàn)于休息不好，另外缺乏維生素C或者缺乏維生素A的時(shí)候也可以出現(xiàn)黑眼圈的，建議注意多休息，可以吃點(diǎn)維生素C和維生素A看看能不能改善，祝健康

1.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。4.使用眼霜或眼膜現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對(duì)黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤(rùn)眼部肌膚。

黑眼圈的情況一般是由于過(guò)度勞累，工作時(shí)間長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，經(jīng)常熬夜，最終血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。平時(shí)注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。

你好黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈,但并不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可.對(duì)于無(wú)法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理