經(jīng)常鍛煉對類風濕病是否有益？
近幾年一直患有類風濕疾病，一到下雨天就會感到骨頭酸痛，想問一下醫(yī)生，如果平時經(jīng)常鍛煉是不是對類風濕有好處？
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回答4
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莊堅 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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經(jīng)常鍛煉對類風濕病是有益處的，主要體現(xiàn)在改善關節(jié)功能、增強肌肉力量、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和提高身體免疫力等方面。 1. 改善關節(jié)功能：適當?shù)腻憻捒梢栽黾雨P節(jié)的活動度，減少關節(jié)僵硬和畸形的發(fā)生風險。 2. 增強肌肉力量：有助于穩(wěn)定關節(jié)，減輕關節(jié)的負擔，緩解疼痛。 3. 促進血液循環(huán)：使更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣輸送到關節(jié)組織，利于炎癥的消退和組織修復。 4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：減輕焦慮和抑郁，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，提高生活質(zhì)量。 5. 提高身體免疫力：增強身體對疾病的抵抗力，減少感染等并發(fā)癥的出現(xiàn)。 總之，類風濕患者進行適度、規(guī)律的鍛煉對病情控制有積極作用，但鍛煉時要注意方式方法，避免過度勞累和受傷。如出現(xiàn)關節(jié)疼痛加重等不適，應及時停止并就醫(yī)。
2025-03-05 20:38
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，類風濕是屬于風濕的一種，屬于是人體的體質(zhì)下降后，風濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風濕還是比較困難的。類分濕的治療除了用藥物控制外，還應該適當?shù)倪M行體育鍛煉來增加抵抗力，但是要注意不要讓自己感到勞累。
2016-01-06 12:43
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，類風濕是屬于風濕的一種，屬于是人體的體質(zhì)下降后，風濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風濕還是比較困難的。建議：類分濕的治療除了用藥物控制外，還應該適當?shù)倪M行體育鍛煉來增加抵抗力，但是要注意不要讓自己感到勞累。
2016-01-06 07:22
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，類風濕是一種以慢性多關節(jié)炎癥為主要表現(xiàn)的全身性疾病,多以手足小關節(jié)起病,常呈對稱性,早期癥狀為受累關節(jié)的疼痛,腫脹,活動困難及發(fā)僵,長久不愈的晚期癥狀則為關節(jié)畸形。以女性為多發(fā)。
2016-01-06 02:59
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