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早上握拳頭握不住且膀子疼，可能是由于肩周炎、頸椎病、關節(jié)炎、腱鞘炎、肌肉勞損等原因引起，也可能是睡姿不當造成的。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導致肩部疼痛和活動受限，從而影響手臂的動作，引起早上握拳頭困難和膀子疼。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起上肢的疼痛、麻木和無力，導致出現(xiàn)相關癥狀。 3.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，關節(jié)炎癥會導致關節(jié)疼痛、僵硬，影響手部和肩部的活動。 4.腱鞘炎：手部腱鞘的炎癥，會使手部活動不靈活，同時可能伴有肩部的牽涉痛。 5.肌肉勞損：長期過度使用手臂肌肉，造成肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛和功能障礙。 6.睡姿不當：夜間睡眠姿勢不正確，壓迫手臂和肩部，導致血液循環(huán)不暢，早上會出現(xiàn)握不住拳頭和膀子疼的情況。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累和受傷。

病情分析：患病手臂應適當休息，避免過度活動。病情輕的可采用推拿、熱敷、理療、貼膏藥等治療；封閉也是較常見的治療方法，但一般不應超過3次；病情嚴重久治不愈的以前是采用伸肌總腱起點剝離松解術，現(xiàn)在則采用小針刀治療，針刀松解療法無手術瘢痕，無后遺癥，療效明顯。本病的預防應注意勞逸結合，體育運動前要做好充分的準備活動，避免突然的肘部過度活動,患者治愈后仍要防止肘部吹風、著涼，避免過勞，以免復發(fā)。