類風濕患者日常需注意哪些方面
我就是前幾個開始，感覺是關節(jié)有點的疼痛的，后來也是腫了不少的，現(xiàn)在是去醫(yī)院里確診是得了類風濕了，手上和腳上的關節(jié)基本上都已經(jīng)變形了了，不知道這個病是要注意些什么好。
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回答1
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陳秀敏 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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類風濕患者在日常生活中，需要注意飲食調(diào)整、關節(jié)保護、適當運動、情緒管理、規(guī)范治療等。 1.飲食調(diào)整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用過多油膩、辛辣和刺激性食物。 2.關節(jié)保護：注意保暖，避免關節(jié)受寒、受潮。避免長時間保持同一姿勢，減輕關節(jié)負擔。 3.適當運動：選擇適合自身的運動方式，如散步、太極拳等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。 4.情緒管理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于病情控制。 5.規(guī)范治療：嚴格遵循醫(yī)囑用藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，定期復查，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，類風濕患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量，延緩關節(jié)變形的進展。
2025-03-06 14:19
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