長(zhǎng)期用電腦致手指酸疼，寫字時(shí)尾指尤甚，咋回事？
經(jīng)常用電腦好多年了，手指酸疼也有一兩年了，有時(shí)候?qū)懽譀]寫多久尾指就開始酸疼，平時(shí)捏一下手指，關(guān)節(jié)位置阿都會(huì)有點(diǎn)酸痛
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回答4
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期使用電腦后手指酸疼，寫字時(shí)尾指癥狀明顯，可能是由于過度使用、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、肌肉勞損等原因引起。 1.過度使用：長(zhǎng)時(shí)間用電腦和寫字，手指關(guān)節(jié)和肌肉持續(xù)受力，易導(dǎo)致疲勞和酸痛。應(yīng)注意適當(dāng)休息，定時(shí)活動(dòng)手指。 2.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手指，腱鞘反復(fù)摩擦，引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。 4.神經(jīng)受壓：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起手指放射性酸疼。需完善頸椎檢查，采取牽引、理療等方法。 5.肌肉勞損：手部肌肉長(zhǎng)期緊張，造成勞損。可通過休息、物理治療改善。 總之，手指酸疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。平時(shí)要注意手部的休息和保養(yǎng)。
2025-03-06 12:19
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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說明有長(zhǎng)時(shí)間打字或使用鼠標(biāo)導(dǎo)致的手指關(guān)節(jié)韌帶勞損，要注意休息，同時(shí)可以使用扶他林乳膏外用，緩解疼痛。
2016-01-07 01:22
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好。您的這種情況是由于勞損引起的肌肉或者韌帶酸疼。平時(shí)可以熱敷理療，自己經(jīng)常按摩活動(dòng)一下手指部位。適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛?，消腫止痛的藥。
2016-01-06 18:20
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你的情況可以明顯勞損造成的正常的注意休息就可以了
2016-01-06 17:10
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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