身體疲勞被診斷缺鉀，如何補鉀吃什么
最近我感覺身體疲勞,懶得動彈.醫(yī)生說我缺鉀,怎么補鉀啊,吃什么補鉀啊.常聽說鈣鐵鋅,平時也光注意這幾類了,沒有聽說缺鉀的,唉,不知道怎么治療,怎么辦啊
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楊宏光 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內科
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身體缺鉀可能由多種原因引起，如飲食不均衡、大量出汗、腹瀉、某些疾病等。補鉀可以通過飲食調整和藥物補充。飲食上多吃富含鉀的食物，必要時遵醫(yī)囑使用補鉀藥物。同時要注意定期復查血鉀水平。 1. 飲食調整：多吃香蕉、橙子、土豆、菠菜、豆類等含鉀豐富的食物。這些食物中的鉀易于吸收，能有效補充鉀元素。 2. 藥物補充：常見的補鉀藥物有氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等。但使用藥物補鉀應嚴格遵醫(yī)囑。 3. 避免誘因：減少大量出汗，如有劇烈運動或高溫環(huán)境工作，要及時補充水分和電解質。積極治療腹瀉等可能導致鉀流失的疾病。 4. 定期復查：在補鉀期間，應定期檢測血鉀水平，以便調整補鉀方案，避免補鉀過量或不足。 5. 注意事項：補鉀過程中，如果出現(xiàn)胃腸道不適、心律失常等癥狀，要及時就醫(yī)。 總之，缺鉀需要引起重視，通過合理的飲食和必要的藥物治療，多數(shù)情況下可以改善癥狀。但一定要在醫(yī)生的指導下進行，以確保安全有效。
2025-03-07 06:17
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你這喬是可考慮吃些甲狀腺素片或優(yōu)甲樂片來調理的,具體用法和注意事項謹遵醫(yī)囑.
2016-01-07 06:21
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