34 歲女性四季身體異常及長斑長痘等如何改善
本人女，34歲，長期以來都覺得夏天手腳發(fā)熱冬天卻怎么睡都是冰涼！眼干睡眠不好，長時(shí)間有舌苔，最近嘴巴附近愛長豆，顴骨附近要長淡斑！
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回答1
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鄒建軍 主治醫(yī)師
杭州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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手腳發(fā)熱，考慮腎陰虛的表現(xiàn)，是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致可以考慮采取服用中成藥六味地黃丸進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食方面可以多進(jìn)食滋陰食物，牛奶.谷類.豆類.馬鈴薯.蔬菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚.蟹.甘藍(lán).菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑或者太極。
2016-01-07 09:57
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回答3
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欒潔 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
眼科
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34 歲女性出現(xiàn)夏天手腳發(fā)熱、冬天手腳冰涼、眼干、睡眠不好、長期有舌苔、嘴巴附近長痘、顴骨附近長淡斑等癥狀，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、陰虛火旺、脾胃虛弱、生活習(xí)慣不佳等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可導(dǎo)致上述癥狀。建議進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查，明確具體情況。保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過大。 2.氣血不足：血液循環(huán)不暢，影響身體各部位的供血和營養(yǎng)供應(yīng)。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 3.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。 4.脾胃虛弱：消化功能減弱，影響營養(yǎng)吸收。注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物。必要時(shí)服用健脾丸等。 5.生活習(xí)慣不佳：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累等。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，避免勞累，保證充足睡眠。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-06 22:18
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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回復(fù)時(shí)間：2010-9-1912：10：16投訴你現(xiàn)在的情況那么長期夏天手腳發(fā)熱很可能就是陰虛問題，建議進(jìn)行滋陰處理比如是可以使用一段時(shí)間六味地黃丸，另外是使用左歸飲等，是比較有幫助的
2016-01-07 02:28
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