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長時(shí)間看電腦致眼疲勞，用啥眼藥水緩解？

2025-03-06 11:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問題：

你好，我每天對著電腦工作，長時(shí)間看電腦，眼睛總是很疲勞，干澀，酸脹，休息一下就會稍稍緩解，長時(shí)間感覺眼睛緩解不過來，請問我平時(shí)用點(diǎn)什么眼藥水可以幫助緩解一下？

回答5
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陳青副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

長時(shí)間看電腦導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、酸脹，可通過使用人工淚液、緩解視疲勞的眼藥水等來改善。同時(shí)，注意用眼衛(wèi)生、調(diào)整用眼習(xí)慣等也很重要。常見的眼藥水有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等。 1.人工淚液：玻璃酸鈉滴眼液能補(bǔ)充淚液，滋潤眼睛，緩解眼睛干澀。 2.緩解視疲勞：聚乙烯醇滴眼液可減輕視疲勞引起的不適。 3.改善眼調(diào)節(jié)：七葉洋地黃雙苷滴眼液能增強(qiáng)睫狀肌功能，緩解眼酸脹。 4.抗炎類：如果眼睛有輕微炎癥，普拉洛芬滴眼液可減輕炎癥反應(yīng)。 5.注意事項(xiàng)：使用眼藥水前應(yīng)洗凈雙手，瓶口避免接觸眼睛，使用后擰緊瓶蓋。眼藥水開啟后一般使用不超過 4 周。總之，用眼藥水緩解癥狀只是一方面，更重要的是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期讓眼睛休息，多眨眼，多遠(yuǎn)眺。如果眼睛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-06 16:42

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

不要擔(dān)心，平時(shí)要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。
2016-01-07 12:20

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

眼睛干澀酸脹是因?yàn)楦窝?，同時(shí)肝郁可以服用補(bǔ)養(yǎng)肝血的藥物，例如白芍當(dāng)歸熟地阿膠之類的
2016-01-07 08:18

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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好，看您的描述，您這樣的情況是眼睛疲勞導(dǎo)致的。象您這樣，應(yīng)該多注意眼睛的休息，一般2個(gè)小時(shí)休息10分鐘的樣子，多做下眼保健操，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，另外，多吃點(diǎn)含維生素A、C，胡蘿卜素高的食物，對您這樣的情況也有不錯(cuò)的效果。
2016-01-07 03:36

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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好：您的情況多是因?yàn)楦窝蛔阍斐傻?，需要用藥物調(diào)理的飲食上不要吃辛辣的食物。我建議您服用明目地黃丸丸治療，同時(shí)不要熬夜生氣勞累，否者吃藥物效果就不好的。
2016-01-07 01:57

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