吃香蕉會(huì)長(zhǎng)肚子的說(shuō)法是否正確
我看了一個(gè)電視劇，里面的女主角的爸爸買(mǎi)香蕉給她吃，女主角讓她媽媽也吃，女主角的爸爸對(duì)女主角說(shuō):“你媽媽吃香蕉會(huì)長(zhǎng)肚子的。”所以我想問(wèn)一下，女主角的爸爸說(shuō)吃香蕉會(huì)長(zhǎng)肚子的說(shuō)法對(duì)不對(duì)??？吃香蕉會(huì)長(zhǎng)肚子嗎？
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回答5
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
黃斑專科
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吃香蕉一般不會(huì)直接導(dǎo)致長(zhǎng)肚子，長(zhǎng)肚子可能與多種因素有關(guān)，如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、消化問(wèn)題、疾病因素、激素變化等。 1. 飲食不均衡：如果日常飲食中高熱量、高脂肪食物攝入過(guò)多，而蔬菜水果等攝入不足，容易導(dǎo)致腹部脂肪堆積。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐、運(yùn)動(dòng)量少，身體代謝減緩，能量消耗不足，腹部容易囤積脂肪。 3. 消化問(wèn)題：如消化不良、腸道菌群失調(diào)等，可能導(dǎo)致胃腸脹氣，使腹部看起來(lái)變大。 4. 疾病因素：某些疾病如肝硬化、腹腔腫瘤等，可能引起腹腔積液或腹部腫塊，導(dǎo)致肚子增大。 5. 激素變化：例如女性在生理期或更年期，激素水平波動(dòng)，可能出現(xiàn)腹部水腫或脂肪分布改變。 總之，正常適量食用香蕉不會(huì)長(zhǎng)肚子。如果出現(xiàn)不明原因的肚子增大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。
2025-03-06 04:42
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你說(shuō)的長(zhǎng)肚子是發(fā)胖，是皮下脂肪的堆積。香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，但其中的熱量和糖分的含量是很低的，所以吃香蕉并不會(huì)發(fā)胖，而且香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，且食后有飽腹感，對(duì)于減肥也是有好處的。
2016-01-07 02:30
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，香蕉不會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪囤積的，但香蕉含有大量糖分，如大量吃，長(zhǎng)期吃，容易導(dǎo)致肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪囤積和全身肥胖，建議每天1-2根香蕉為宜，不宜過(guò)多。建議清淡飲食，低糖低脂，避免油膩辛辣刺激和高熱量高脂肪食物。
2016-01-07 02:17
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：只要在日常生活中，注意食物搭配合理單獨(dú)的盡是一些香蕉，并不會(huì)導(dǎo)致腹部的肥胖的，建議你在日常飲食中的少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物，避免飯后久坐就完全不需要擔(dān)心肥胖的問(wèn)題，維持一個(gè)能量的平衡就可以，
2016-01-07 02:02
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，電視劇里有些情景是根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況而所編造出來(lái)的一些不實(shí)際的事情吃香蕉是對(duì)我們?nèi)祟惡苡泻锰幍?，所以大可不用?dān)心因?yàn)殡娨晞∩系囊恍┳犹摓跤卸绊懩悻F(xiàn)實(shí)的一些正常習(xí)慣
2016-01-06 19:05
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