眼干一年多，治療后好轉，飲食如何調理？
2025-03-06 10:57
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：一年多，眼干，眨眼的時侯麻煩，晚上休息好還好點，休息不好白天特難受。曾經治療情況和效果：在省醫(yī)院吃過中藥，點過眼藥水，現(xiàn)在好一點，想得到怎樣的幫助：在飲食上怎么調理
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼干是一種常見的眼部不適癥狀，可能由多種原因引起，如用眼過度、環(huán)境因素、維生素缺乏、免疫性疾病、淚腺功能障礙等。飲食調理對于緩解眼干癥狀有一定幫助。 1. 補充維生素 A：維生素 A 對于維持眼部正常功能至關重要?？赏ㄟ^食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物獲取。 2. 增加維生素 B 族攝入：維生素 B 族有助于神經功能的正常維持，如糙米、瘦肉、豆類等食物富含維生素 B 族。 3. 攝入富含ω-3 脂肪酸的食物：如三文魚、亞麻籽、核桃等，有助于減輕炎癥反應。 4. 多喝水：保持身體水分充足，有助于淚液的生成。 5. 多吃新鮮水果和蔬菜：水果和蔬菜中的抗氧化物質有助于保護眼部細胞。 總之，通過合理的飲食調理，能夠在一定程度上改善眼干癥狀，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。
2025-03-06 21:20
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