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腰間盤突出和筋膜炎是常見的腰部疾病，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。治療方案的選擇需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異等因素綜合考慮。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，緩解腰部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻?，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對(duì)于腰間盤突出和筋膜炎的治療，應(yīng)先明確診斷，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免腰部過度負(fù)重和勞累。

建議治療方面可考慮可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療你好，腰椎間盤突出的治療:不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

腰脫是腰椎退行性改變及用力不當(dāng)，導(dǎo)致椎骨及椎間盤移位，引起下肢神經(jīng)受壓的表現(xiàn)。現(xiàn)在診斷不明確，首先要確診。腰脫和筋膜炎畢竟癥狀和檢查是不同的。腰脫應(yīng)考慮首先做牽引，同時(shí)手法復(fù)位，這種治療是一次性恢復(fù)的。治療后要平臥位靜養(yǎng)。輔助藥物治療。