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干性膚質(zhì)在冬季易干燥難受，保養(yǎng)皮膚需從多方面入手，包括合理清潔、加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、注意環(huán)境、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.合理清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。如氨基酸洗面奶，減少皂基類(lèi)產(chǎn)品的使用。 2.加強(qiáng)保濕：使用高保濕的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的面霜和乳液。像珂潤(rùn)潤(rùn)浸保濕面霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜、薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜等。 3.調(diào)整飲食：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于改善皮膚狀態(tài)。 4.注意環(huán)境：室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度，減少皮膚水分流失。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓皮膚有足夠的休息和修復(fù)時(shí)間。 總之，干性膚質(zhì)的保養(yǎng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合采取上述措施，才能有效改善皮膚干燥的狀況。

資生堂的愛(ài)泊麗系列非常好,我一直用,其實(shí)混合性皮膚更應(yīng)該加強(qiáng)補(bǔ)水和保濕,我是混合性皮膚,有時(shí)候T字部位冒油而U字部位卻干的脫皮,很尷尬,而愛(ài)泊麗的補(bǔ)水功能特別好,性質(zhì)很溫和,用后皮膚很水,T字部位也不油.很舒服,毛孔也因?yàn)楹茸懔怂兗?xì),真的很不錯(cuò),價(jià)格也不貴,希望你能用的開(kāi)心.像你推薦幾款比較有效果的KOSE精米水凝保濕霜40gRMB450元主要的成分是大米和茶葉提取液,有效成分*精米提取液No.11能滲透至肌膚角質(zhì)層深處,促進(jìn)神經(jīng)酰胺在細(xì)胞間脂質(zhì)部分的生成,有效改善肌膚的水分保持機(jī)能,針對(duì)肌膚的干燥,粗糙現(xiàn)象發(fā)揮顯著的改善效果.持續(xù)使用后,肌膚的肌理,張力以及角質(zhì)層防護(hù)機(jī)能都能獲得顯著改善,使肌膚不易產(chǎn)生干燥等現(xiàn)象,令肌膚嫩滑,健康.就寢前使用能為休眠中的肌膚形成集中補(bǔ)給修復(fù)滋養(yǎng)膜,能于夜間確保長(zhǎng)效保濕機(jī)能的遞進(jìn),在修復(fù)的同時(shí)使肌膚自身的防護(hù)機(jī)能在原點(diǎn)獲得再度提升.翌日清晨醒來(lái),肌膚將倍感潤(rùn)澤,豐盈.混合性皮膚使用也不會(huì)感到粘膩,效果很好!潤(rùn)唇膏像你推薦曼秀雷敦的新品叫什么我忘記了,里面的成分添加了蜂膠,蘆薈等,標(biāo)榜是純食品級(jí)的成分,很安全而且潤(rùn)澤度不錯(cuò),大概是29.9元,我現(xiàn)在就在用!化妝水KOSE純肌粹系列的不錯(cuò)150mlRMB260元偶爾出現(xiàn)痘痘的肌膚其實(shí)極為缺水,由于缺乏滋潤(rùn),皮膚往往有角質(zhì)肥厚的傾向,及時(shí)補(bǔ)充潤(rùn)澤尤為重要.以『漢方精粹之水』精制而成的化妝水,著眼于提高肌膚的水分含量,將潤(rùn)澤輸送至肌膚角質(zhì)層,針對(duì)混合性皮膚特質(zhì).有效改善角質(zhì)肥厚,晦暗,粗糙等肌膚問(wèn)題,將肌膚調(diào)理至柔滑,透明的充盈狀態(tài).對(duì)肌膚干燥,日曬及雪反射造成的肌膚泛紅發(fā)揮功效.散發(fā)著漢方植物的清爽氣息.味道真的很讓人心曠神怡,還不含刺激成分有排毒的效果!

你好!給你介紹冬季護(hù)膚的方法!冬天又到了,在這樣一個(gè)季節(jié),如何讓自己的美麗經(jīng)受住冷風(fēng)的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發(fā)形與時(shí)代貼切,我們一起放眼流行.冬季護(hù)膚的三步曲是：保濕+營(yíng)養(yǎng)+防曬,三者缺一不可.隨著冬季的到來(lái),天氣干燥起來(lái),同時(shí)肌膚在夏天時(shí)受到的傷害也會(huì)在秋天完全顯現(xiàn)出來(lái),此時(shí)人的肌膚表面容易干燥,缺乏彈性,顯得暗淡而變得異常脆弱.因此在冬季深度且長(zhǎng)效的保濕是必不可少的.肌膚失去水分,就仿佛是失了水的水果一樣,不再新鮮誘人,同時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng),也是延緩肌膚衰老的有效方法.我們可憑借1-2周持續(xù)不斷地密集滋潤(rùn)保養(yǎng),每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次,對(duì)于情況較糟的地方還可以稍加按摩,同時(shí)配合維生素C的攝取,如此讓肌膚恢復(fù)原有的健康.洗澡時(shí)水溫不易太高,以免洗去肌膚內(nèi)過(guò)多的油脂,再配合滋潤(rùn)型的沐浴液清潔身體,浴后趁肌膚微濕,飽含水分時(shí),搽上濃稠度較高的身體護(hù)膚乳.定期去美容院做精油按摩類(lèi)肌膚美容是補(bǔ)充肌膚所需的水分及油份的有效方法,平時(shí)再多吃些梨,銀耳等潤(rùn)燥類(lèi)的食物,從內(nèi)到外的滋養(yǎng)肌膚.在冬季對(duì)紫外線(xiàn)的防御仍不可懈怠.這個(gè)時(shí)候的UVB紫外線(xiàn)雖不如盛夏來(lái)的猛烈,但UVA紫外線(xiàn)卻和全年任何時(shí)間強(qiáng)度大致相同,而UVA不僅會(huì)增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老.冬季皮膚護(hù)理主要原則是補(bǔ)充,維護(hù)皮膚的水分和油脂成份,其注意事項(xiàng)和操作方法可參考下列十個(gè)方面：1,不要常用熱水洗臉,或洗后用冷水再?zèng)_一遍（一天洗臉不超過(guò)二次）,以減少水分的揮發(fā).2,不要用堿性強(qiáng)的清潔用品,這會(huì)破壞保濕成份的成膜性.3,要經(jīng)常按摩面部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),增加皮脂分泌.4,一周做1-2次面膜,用生物非凝潔性面膜,即含天然植物成份的軟膜,硬膜或臘膜,不要用撕拉式面膜或硬膜.5,護(hù)膚品以保濕類(lèi)為主,搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚以充足的水份.6,多喝開(kāi)水,多吃水果,蔬菜,牛奶,肉皮,銀耳,香菇,南瓜等食物.定量吃些雞,魚(yú),豬肝,牛油等含脂類(lèi)食物,以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)油脂分泌.7,做好防寒,防凍措施,防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激.8,在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活,工作,最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分.都市女性寒冬保濕四重奏現(xiàn)在經(jīng)過(guò)夏天陽(yáng)光的刺激,繼而又是干燥秋風(fēng)的威脅,再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調(diào),都市女性的肌膚當(dāng)然就出現(xiàn)了缺水,粗糙,暗瘡和色斑等問(wèn)題.不想肌膚未老先衰,你就得做好保濕工夫了.保濕第一步：潔面要得到最佳的護(hù)膚功效,潔面一環(huán)絕不可馬虎了事.玉蘭油系列的活膚潔面乳含BHA柔酸活膚菁華及溫和的按摩微粒,能徹底清潔肌膚表面的油溶性污垢及化妝殘漬,同時(shí)有效促進(jìn)肌膚的自然新陳代謝,溫和去除部分死皮,而不會(huì)刺激嬌嫩的肌膚.保濕第二步：深層清潔僅僅是日常清潔當(dāng)然是不夠的,還應(yīng)定期作深層清潔與護(hù)理.我們推薦英國(guó)仕納熱面膜產(chǎn)品,具有強(qiáng)力的吸著能力,它根據(jù)不同膚質(zhì)配有五種不同選擇,能有效"吸"走毛孔內(nèi)的污垢,防止黑頭,粉刺的形成,同時(shí)保持皮膚水分.每天使用后只覺(jué)得滑溜,舒適,不緊繃.當(dāng)然可以和痘痘們說(shuō)"拜拜"啦!保濕第三步：爽膚不要以為秋冬時(shí)便可免掉爽膚程序,選擇適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品其實(shí)有助加強(qiáng)保濕效能.露華濃凝采柔膚水內(nèi)含植物性膠原和谷維素,能滲透至皮膚深層,加長(zhǎng)保濕時(shí)間,防止皮膚繃緊和干燥的情形出現(xiàn),每天用化妝棉沾取敷臉5-15分鐘,還有助減淡色斑呢!保濕第四步：修護(hù)強(qiáng)化肌膚自身對(duì)外在環(huán)境影響的抵御力,比任何滋潤(rùn)補(bǔ)濕更為重要.歐萊雅花蕊抗皺緊膚霜含有復(fù)顏?zhàn)钚碌目顾沙诔煞諴arElastyl(TM)及UVA-UVB過(guò)濾元素,能在保護(hù)肌膚免受紫外線(xiàn)傷害的同時(shí),具有修護(hù)干紋,改善枯黃膚色及促進(jìn)新陳代謝的功效,調(diào)節(jié)肌膚的再生周期.用后感覺(jué)皮膚柔軟幼細(xì),是入秋必選的修護(hù).完成這簡(jiǎn)單的四步曲,對(duì)于皮膚粗糙缺水這惱人的問(wèn)題,應(yīng)該可以解決了.

1.多喝水,多吃水果.2.上班時(shí)呆在空調(diào)房里,包里準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧,兩個(gè)小時(shí)噴一次就有能效緩解.3.洗臉前用橄欖油按摩面部3-5分鐘,用紙巾拭干后再用潔面乳清洗干凈,肌膚會(huì)立刻感覺(jué)舒緩很多.4.冬季洗臉后多拍爽膚水,也可以用純蜂蜜一滴(一點(diǎn)點(diǎn)千萬(wàn)不能多用否則會(huì)黏膩),攙到爽膚水或乳液里拍到臉上,保濕一級(jí)棒.5.沐浴后一定要抹上乳液,一般的就可以,我用隆力奇一大瓶200克才11塊,嫌不夠滋潤(rùn)會(huì)攙進(jìn)去一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜或橄欖油,效果一樣滑滑的.只要用心發(fā)現(xiàn),生活里處處都有讓皮膚"喝水"的東西.多喝水,蜂蜜水最好,排毒還滋潤(rùn),多吃水果,抹滋潤(rùn)的乳液等.滋潤(rùn)保濕面膜：西瓜一片,蛋黃半個(gè),面粉適量.西瓜搗碎,加入蛋黃拌勻,然后慢慢加入少許面粉拌勻成膏狀,敷于臉上10分鐘后清水洗凈,每周2-3次.豆花保濕面膜：豆腐1小塊,蜜糖1茶匙,面粉適量.豆腐搗成泥,加入蜜糖,面粉成糊狀,敷于臉上15分鐘后清洗,有美白,保濕,改善毛孔粗大的功效.冬季天氣干燥,平時(shí)應(yīng)多飲水,補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類(lèi),牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類(lèi),魚(yú)類(lèi),巧克力,蔥蒜等.

專(zhuān)家說(shuō),許多皮膚干燥的人是因?yàn)榄h(huán)境條件原因造成的,但壓力是另外一個(gè)誘因.最近的研究表明,專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高,他們的皮膚透性障（保持水分和抗過(guò)敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低.年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚老化的另一個(gè)原因,因?yàn)橹|(zhì)水平會(huì)隨著歲月的流逝而逐漸下降,特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低.青春期少女很少需要給皮膚補(bǔ)充水分,在若干年后皮膚自己會(huì)發(fā)出缺水的警報(bào),一位皮膚護(hù)理產(chǎn)品公司的客戶(hù)說(shuō)到：“我大學(xué)時(shí)的室友每次洗完澡都要往身上擦補(bǔ)水的東西,我記得我一直認(rèn)為她像個(gè)外國(guó)來(lái)的跳舞的,老得給自己涂上油.我們的環(huán)境,包括寒風(fēng),驕陽(yáng),和中央空調(diào),都從皮膚上帶走水分.但真正的損害是來(lái)自人們對(duì)自己日常生活習(xí)慣偏號(hào)的放任.年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡,用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補(bǔ)充水分的）.其實(shí)身體是不能忍受的.肥皂會(huì)帶有脂質(zhì),如果在洗澡后沒(méi)有及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露,水分蒸發(fā)會(huì)循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分.皮膚干燥不僅失去吸引力,發(fā)癢,而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌,過(guò)敏原和化學(xué)品的攻擊.這些問(wèn)題反過(guò)來(lái)又使皮膚更糟,使皮膚失去更多水分,自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來(lái)越差.造成皮膚干燥的原因有補(bǔ)水重要另外皮膚很干的話(huà)洗完臉要先補(bǔ)水在擦油油自然也要選補(bǔ)水的了冬天皮膚容易干裂要注意擦手的話(huà)可以用強(qiáng)生的選含橄欖油的也可以,用袋裝的一袋1塊左右也可以?xún)?nèi)服珍珠粉---可以有效補(bǔ)鈣,補(bǔ)充微量元素,清熱解毒,鎮(zhèn)驚安神,以?xún)?nèi)養(yǎng)外,讓機(jī)體處于平衡健康的狀態(tài),煥發(fā)生命的光彩.外用珍珠粉---可以去黑頭,控油,祛痘除死皮,珍珠粉是多種化妝品的添加劑,可以制造成珍珠膏,霜,乳,洗面奶等等.定要做好保濕工作,選擇滋潤(rùn)的洗面奶和爽膚水,一定要用滋潤(rùn)的霜.同時(shí)還可以一周作兩次保濕面膜,效果會(huì)更好的.平時(shí)一旦覺(jué)得干了,也要擦上滋潤(rùn)霜.多吃蔬菜和水果,多喝水,泡點(diǎn)玫瑰在水里,有美容的作用.