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紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，患者在生活調養(yǎng)方面要注意多方面，如飲食調整、避免勞累、預防感染、注意防曬、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食調整：應以清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物為主，多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 避免勞累：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，合理安排工作和休息時間。 3. 預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔，避免接觸感染源。 4. 注意防曬：外出時使用遮陽傘、帽子、太陽鏡，涂抹防曬霜，避免陽光直射皮膚。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情穩(wěn)定，可通過參加社交活動、聽音樂等方式緩解壓力。 6. 規(guī)律復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，紅斑狼瘡患者在生活中需要從多個方面進行調養(yǎng)，以控制病情，提高生活質量?；颊吆图覍僖浞至私饧膊。e極配合治療和調養(yǎng)。

請根據(jù)提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題要避免能發(fā)生的誘因；如陽光照射，妊娠，分娩，藥物，手術，勞累，感冒及精神刺激等避免接受各種預防接種；注意個人衛(wèi)生，保持口腔·皮膚的清潔，忌用各種美容護膚品。在食物上忌食芹菜·無花果煙熏食物及蘑菇等。避免辛辣刺激等食物。

在寒冷季節(jié)應注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病，因感染肯定能誘發(fā)狼瘡活動或使原有病情加重。在病情的穩(wěn)定期還可進行適當?shù)谋＝娚砘顒?，如作氣功、打太極拳、散步等，要避免進行劇烈運動。在治療用藥上應避免使用青霉胺、肼苯噠嗪等，這些藥物可能會誘發(fā)狼瘡或使病情加重。育齡期女性患者還要避免服用避孕藥，不使用含有雌激素的藥物。

紅斑狼瘡與遺傳、感染、內分泌及環(huán)境等因素有關，急性發(fā)病期需要臥床休息，治療上多需要結合當?shù)蒯t(yī)生應用糖皮質激素類藥物、非甾體類藥物、免疫抑制劑等藥物平時注意飲食清淡不要食用辛辣刺激性食物建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療祝早日康復

你好,紅斑狼瘡患者平時要注意七點：1.注意勞逸結合，適當鍛煉，節(jié)制性生活。2.注意調養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度。3.注意預防感冒，積極防治各種感染。4.注意飲食禁忌.5.注意補充優(yōu)質蛋白和多種維生素.6.注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。7.注意避免使用含雌激素的藥品和食品。