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戴銅手鐲對身體的好處并沒有充分的科學依據(jù)，且存在銅中毒的風險。銅是人體所需的微量元素之一，但通過佩戴手鐲來補充或獲得健康益處的方式并不確切，過量接觸還可能帶來危害，如皮膚刺激、過敏等。 1. 微量元素需求：人體對銅有一定需求，但正常飲食通常能滿足，如動物肝臟、堅果、豆類等。 2. 皮膚刺激風險：部分人皮膚較敏感，佩戴銅手鐲可能引起皮膚發(fā)紅、瘙癢、皮疹等。 3. 過敏反應可能：個別人可能對銅過敏，佩戴后出現(xiàn)嚴重過敏癥狀。 4. 銅中毒隱患：長期大量接觸銅，可能導致銅在體內蓄積，引發(fā)中毒，影響肝腎功能等。 5. 缺乏科學證明：目前沒有權威研究明確表明戴銅手鐲能帶來確切的健康益處。 總之，戴銅手鐲對健康的影響尚不明確，且存在一定風險。不建議依賴這種方式來促進健康。如果想要補充微量元素或保持身體健康，應保持均衡飲食、適量運動和良好的生活習慣。

鑒于銅的潛在毒性較低，相反地它卻是人體健康不可缺少的元素，世界衛(wèi)生組織的專家組已作出結論，缺銅的危害遠比銅的毒性大得多。除了某些罕見的遺傳外，人們主要防止的是缺銅。要充分保證膳食中有足夠的銅，以滿足身體的需要。對歐美發(fā)達國家膳食結構中含銅量的調查結果，已為防止缺銅敲起了警鐘。實際上，許多人已在服用含銅片劑來補充營養(yǎng)。銅（Cu）是人體必須的微量元素，成人每日的需要量估計為20mg，銅對水生生物毒性很大，游離態(tài)的銅離子的毒性比絡合態(tài)銅要大的多。

你好不會有事的銅是人體不可缺少的微量元素。成人體內一般含銅7ffe100mg，平均每千克體重含銅1．guZ．ling。銅存在于人們的所有器官和組織中，通常與蛋白質或其它有機物結合，而不以自由銅離子的形式存在。肝臟是儲存鋼的倉庫，含銅量最高。腦和心臟也含有較多的銅。健康人血液中的銅含量1．l～1．sing／L，它隨著年齡、運動和健康而發(fā)生變化。