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經常中暑或著涼可能與個人體質、環(huán)境因素、生活習慣、基礎疾病、免疫功能等有關。 1.個人體質：有些人天生體質較弱，對溫度變化的適應能力較差，容易出現中暑或著涼。 2.環(huán)境因素：長期處于高溫高濕或低溫寒冷的環(huán)境中，增加了中暑或著涼的風險。 3.生活習慣：如作息不規(guī)律、睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡等，會導致身體抵抗力下降。 4.基礎疾?。夯加新约膊?，如糖尿病、心血管疾病等，身體調節(jié)功能可能受損。 5.免疫功能：免疫功能低下時，身體抵御外界不良因素的能力減弱。 總之，經常中暑或著涼需要綜合考慮多種因素。日常生活中要注意增強體質，保持良好的生活習慣和環(huán)境。如果癥狀嚴重或頻繁發(fā)生，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，發(fā)生了中暑，要在陰涼處休息，解開衣服，加強通風，飲淡鹽水。有條件時，還可用濕毛巾擦拭一下身體裸露部位，并及時補充水分，在稍事休息就可以復原。如果暈倒，可將患者放在涼處平臥，并掐人中穴，稍后就可蘇醒過來。還應該迅速將其送至醫(yī)院，同時采取綜合措施進行救治。