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長(zhǎng)途車(chē)司機(jī)愛(ài)喝紅牛飲料，真能解疲勞嗎？

2025-03-09 10:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好大夫，我想咨詢(xún)一些問(wèn)題，我是一個(gè)作業(yè)的所以經(jīng)常坐車(chē)出差跑外啊，但是我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)有趣的啊，就是所以跑長(zhǎng)途車(chē)的司機(jī)都特別喜歡喝紅牛飲料啊，不知道有什么好處啊，真的解決疲勞嗎？

回答3
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高倩主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

長(zhǎng)途車(chē)司機(jī)常喝紅牛飲料來(lái)緩解疲勞，這涉及能量補(bǔ)充、咖啡因作用、牛磺酸功效、維生素影響以及心理暗示等因素。 1.能量補(bǔ)充：紅牛飲料含有糖分，可為身體提供一定的能量，有助于維持身體機(jī)能。 2.咖啡因作用：含有一定量的咖啡因，能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺(jué)性和注意力。 3.?；撬峁πВ壕哂锌寡趸⒄{(diào)節(jié)滲透壓等作用，有助于減輕疲勞感。 4.維生素影響：包含維生素 B 族等，參與能量代謝，對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能有幫助。 5.心理暗示：司機(jī)認(rèn)為喝紅牛能解疲勞，這種心理暗示有時(shí)也能產(chǎn)生一定的積極作用。然而，紅牛飲料不能完全替代充足的休息。長(zhǎng)期依賴(lài)此類(lèi)飲料來(lái)抵抗疲勞并非良策，司機(jī)們?nèi)孕韬侠戆才判菹r(shí)間，保證充足睡眠，以確保行車(chē)安全。
2025-03-09 15:59

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

你好，紅牛飲料中含咖啡因，對(duì)人體有亢奮作用，用于提神。對(duì)于成熟的工作人群、高強(qiáng)度作業(yè)易疲勞人群有很好的提神效果。對(duì)于身體發(fā)育沒(méi)完全的學(xué)生人群來(lái)說(shuō)不是很適合，里面含激素。另：含咖啡因的飲品最好都少喝，對(duì)身體都是有影響的。喝茶吧，雖然也有咖啡因，但是它對(duì)人體有益的含量很多，很保健的。
2016-01-07 17:04

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回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，根據(jù)你的描述，建議不要多喝，感謝你的咨詢(xún)
2016-01-07 09:21

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