駕車后總擔(dān)心壓到東西出事故致恐懼怎么辦
2月3號晚上，我因為與妻子吵架，駕車回家2月3號晚上，我因為與妻子吵架，駕車回家的路上一個路口拐彎當(dāng)時聽到車后輪壓到什么東西異響，現(xiàn)在已經(jīng)有幾天了，我?guī)状沃岭娊痪箨?，對方查詢都沒有發(fā)生過交通事故，我怎么老是擔(dān)心當(dāng)時是出了交通事故自己而不知道，幾天沒有睡好覺了，請醫(yī)生幫忙分析，我恐懼中！
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回答2
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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這種情況可能是心理壓力、過度敏感、焦慮情緒、自我懷疑、缺乏確認(rèn)信息等原因?qū)е碌摹?1.心理壓力：與妻子吵架帶來的不良情緒，可能加重了對可能發(fā)生事故的擔(dān)憂，造成心理負(fù)擔(dān)。 2.過度敏感：本身性格較敏感，容易對不確定的事情產(chǎn)生過度的擔(dān)憂和聯(lián)想。 3.焦慮情緒：生活中的壓力和沖突，引發(fā)焦慮，放大了對潛在危險的恐懼。 4.自我懷疑：對自身判斷和行為的不自信，導(dǎo)致反復(fù)思考和懷疑當(dāng)時的情況。 5.缺乏確認(rèn)信息：交警大隊未查到事故，信息不明確，使得內(nèi)心的不安無法消除。 總之，這種擔(dān)憂是多種因素綜合作用的結(jié)果。建議放松心情，嘗試通過運動、與朋友傾訴等方式緩解壓力。若長時間無法擺脫這種恐懼，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-07 03:54
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，您是太焦慮了，不會有事故的。如果真的有事故，交警那里會有備案的，你既然打電話了，沒有事故，那就沒事了，不要焦慮了。醫(yī)生詢問：
2016-01-08 07:58
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