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筋膜炎患者通常是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分，對身體有益。筋膜炎是一種發(fā)生在筋膜的無菌性炎癥，其發(fā)病與勞損、外傷、寒冷刺激、免疫因素等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)補充：牛奶中的蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，增強身體的抵抗力，促進筋膜炎的恢復(fù)。 2. 鈣的作用：鈣能維持骨骼和肌肉的正常功能，對于筋膜炎患者預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定幫助。 3. 免疫調(diào)節(jié)：其中的維生素等成分有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強身體的抗炎能力。 4. 能量供應(yīng)：牛奶提供的能量可以滿足身體的日常需求，使患者在患病期間保持良好的體力。 5. 溫和易消化：牛奶性質(zhì)溫和，容易消化吸收，不會給胃腸道帶來過多負擔(dān)。 總之，筋膜炎患者喝牛奶一般是有益的，但要注意適量飲用。同時，筋膜炎患者還應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，注意休息，避免勞累和受寒。

問題分析：你好，可以喝牛奶的。肌筋膜炎又稱纖維織炎，纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。意見建議：筋膜炎平時應(yīng)避免長時間久坐辦公人員應(yīng)定時休息，使緊張的腰背肌肉得到緩解；平時注意坐姿，久坐一個小時之后應(yīng)換一個姿勢；避免睡軟床，應(yīng)選擇硬板床。

足底筋膜炎最常見的癥狀就是腳跟的疼痛與不適。一般而言，疼痛在早晨下床時的第一步最為明顯，這主要是因為經(jīng)過一個晚上的休息，足底筋膜不再負重，會處在較為縮短的狀態(tài)。

筋膜炎吃哪些對身體好?　　1、多吃富含維生素A、B族及維生素C的食物，如橘子、蘋果、西紅柿等水果蔬菜。　　2、加強營養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等。　　3、預(yù)防感染可吃針魚、泥鰍、鰣魚、金針菜、油菜、芋艿、綠豆、赤豆、馬蘭頭等。