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風濕患者通常是可以吃核桃的。這主要基于核桃的營養(yǎng)成分、對免疫系統(tǒng)的影響、對關(guān)節(jié)的作用、是否會加重炎癥以及個體差異等方面。 1. 營養(yǎng)成分：核桃富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素和礦物質(zhì)等，能為身體提供一定的營養(yǎng)支持。 2. 免疫系統(tǒng)：其所含的營養(yǎng)物質(zhì)在一定程度上有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 3. 對關(guān)節(jié)：可能對關(guān)節(jié)有一定的保護作用，減輕關(guān)節(jié)的負擔。 4. 炎癥影響：一般不會加重風濕導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。 5. 個體差異：但部分患者可能對核桃過敏或因其他特殊原因不適合食用。 總體而言，大多數(shù)風濕患者能吃核桃，但要根據(jù)自身情況適量食用。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。

風濕可以吃核桃這類的病人平時也應(yīng)多攝取強筋壯骨的食物，包括筋類、淮山、豆類、白木耳、菜心、海參、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、魚翅、杜仲、核桃、銀魚、蛋、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪、紫菜、羊奶等。.飲食要清淡、多樣化