產(chǎn)后兩個(gè)月哺乳期多種疼痛能否恢復(fù)，會(huì)否留病根？
產(chǎn)后腰酸背疼，肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)酸疼，手腕、手指關(guān)節(jié)也有點(diǎn)酸疼，剛生完孩子那幾天，體質(zhì)虛弱，加上分娩用力過度，出虛汗，老覺很熱，手臂伸到被子外，受涼引起，食欲不佳，渾身乏力、口干、眼干、睡覺或喝完熱湯后常覺熱，后背出汗,洗澡時(shí)癥狀減輕，現(xiàn)產(chǎn)后兩個(gè)多月，還在哺乳期,這個(gè)癥狀能好嗎？會(huì)不會(huì)落下月子病？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
黃學(xué)林 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
眼科
-
產(chǎn)后兩個(gè)月仍處于身體恢復(fù)階段，出現(xiàn)腰酸背疼、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，通過合理調(diào)理有較大可能恢復(fù)，一般不會(huì)落下月子病，但需注意多方面因素，如保暖、飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、情緒等。 1.保暖：產(chǎn)后身體虛弱，容易受寒。應(yīng)注意全身尤其是關(guān)節(jié)部位的保暖，避免冷風(fēng)直吹，可減輕疼痛。 2.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，有助于身體恢復(fù)。 3.休息：充足的睡眠能促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)。合理安排休息時(shí)間，避免過度勞累。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于身體的恢復(fù)。 6.中醫(yī)調(diào)理：可以考慮艾灸、按摩等中醫(yī)療法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，只要注意各方面的調(diào)理，多數(shù)癥狀會(huì)逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-10 14:07
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
產(chǎn)后腰疼的原因是什么，體態(tài)的改變是關(guān)鍵。懷孕期間，隨著胎兒的不斷發(fā)育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導(dǎo)致腰疼，這種典型現(xiàn)象被稱為懷孕腰疼，很多產(chǎn)后腰疼只是孕期腰疼的延續(xù)。還有一個(gè)原因，是產(chǎn)后勞損，過于勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導(dǎo)致腰疼。后兩者都屬于姿勢性腰疼。這樣，產(chǎn)后腰疼怎么辦問題就有了答案——矯正腰部不合理的姿勢才是關(guān)鍵。讓體形盡快恢復(fù)，改變不良姿勢便是當(dāng)務(wù)之急。目前矯正姿勢的動(dòng)作有很多，但多數(shù)的動(dòng)作都有些難度，患者難以適應(yīng)，更大的困難是不容易堅(jiān)持。然而矯正姿勢需要一個(gè)過程，一個(gè)持續(xù)的過程，不容易堅(jiān)持的方法效果也自然有限。其實(shí)矯正姿勢的關(guān)鍵，是矯正人體的重心位置。不良的姿勢，往往是重心前移，身體前傾，如果能有效矯正人體重心位置，就可以有效矯正不合理的姿勢。矯正重心的問題可以用矯形鞋來進(jìn)行，鞋對于人體，就相當(dāng)于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相當(dāng)于把人體的地基向前偏斜了，姿勢就會(huì)變得不合理，所以醫(yī)生們都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，婦產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)警告產(chǎn)婦，產(chǎn)后不要過早地穿高跟鞋，容易導(dǎo)致腰疼。既然鞋對人的姿勢影響巨大，能導(dǎo)致不良的姿勢，從而導(dǎo)致和加劇腰疼，自然也可以讓姿勢向好的方向改變，矯正姿勢，促進(jìn)腰疼康復(fù)。只要使用負(fù)跟矯正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高后低的結(jié)構(gòu)，這樣可以強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜，現(xiàn)在是將其用于矯正骨盆的前傾，道理很簡單。
2016-01-09 21:45
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
腰酸背疼可能是腎虛引起的。建議補(bǔ)補(bǔ)腎，可以吃中成藥，也可以食補(bǔ)，像人參，黃芪，山藥，枸杞子，海參，黑豆，核桃，黑芝麻等都行。祝早日康復(fù)！
2016-01-09 15:06
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
產(chǎn)后腰酸背疼一般是由于產(chǎn)后過早勞累引起。因?yàn)楫a(chǎn)后本身身體比較虛弱，如果過早的下床勞動(dòng)及抱小孩必將損傷肌肉筋脈產(chǎn)生以上癥狀產(chǎn)后腰酸背疼一般是由于產(chǎn)后過早勞累引起，屬于勞損類，需要注意休息，增加營養(yǎng)，補(bǔ)點(diǎn)含有多種維生素的鈣制劑，服用點(diǎn)強(qiáng)腰壯腎，舒筋活絡(luò)的中藥較好醫(yī)生詢問：你是否沒過2月就勞作了
2016-01-09 14:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
產(chǎn)后腰酸背疼一般是由于產(chǎn)后過早勞累引起。因?yàn)楫a(chǎn)后本身身體比較虛弱，如果過早的下床勞動(dòng)及抱小孩必將損傷肌肉筋脈產(chǎn)生以上癥狀產(chǎn)后腰酸背疼一般是由于產(chǎn)后過早勞累引起，屬于勞損類，需要注意休息，增加營養(yǎng)，服用點(diǎn)強(qiáng)腰壯腎，舒筋活絡(luò)的中藥較好。醫(yī)生詢問：你是否沒過2月就勞作了
2016-01-09 10:12
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
