頭發(fā)干枯易斷分叉的原因有哪些？
我頭發(fā)總留不長，剛剛齊耳朵被部分就容易干枯易斷，稍微長一點點就會分叉，我一直羨慕長發(fā)飄飄的女孩，總幻想自己也能長出一頭烏黑亮麗的長頭發(fā)，想了解下令頭發(fā)干枯的原因。
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古潔若 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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頭發(fā)干枯易斷分叉可能由營養(yǎng)不良、頻繁燙染、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響等造成。 1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。如果飲食不均衡，缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，頭發(fā)就容易干枯。 2.頻繁燙染：燙發(fā)、染發(fā)過程中使用的化學制劑會損傷頭發(fā)的毛鱗片和角質(zhì)蛋白，導致頭發(fā)失去水分和營養(yǎng)，變得干枯易斷。 3.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、吸煙等，會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，進而影響頭發(fā)的健康。 4.環(huán)境因素：長期暴露在陽光下、干燥的氣候、過度使用電吹風等，會使頭發(fā)水分流失，變得干燥脆弱。 5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能導致頭發(fā)營養(yǎng)不良，出現(xiàn)干枯易斷分叉的情況。 總之，要改善頭發(fā)干枯易斷分叉的情況，需要保持良好的生活和飲食習慣，避免頻繁燙染，注意頭發(fā)護理，如有疾病應及時治療。
2025-03-11 05:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，當毛發(fā)受到如化學燙發(fā)，熱吹風、摩擦等因素的作用時，可致毛小皮翹起、脫落、甚至完全剝蝕，毛小皮的保護作用喪失。這樣，干燥時毛發(fā)水分易丟失;洗發(fā)，染發(fā)時易使水分或染發(fā)劑進入毛皮質(zhì)，使發(fā)質(zhì)腫脹。反復的腫脹、干燥，最終導致頭發(fā)干燥、變細、發(fā)干脆弱易斷、脫發(fā)。
2016-01-10 07:40
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