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肩膀聚筋并有筋響聲，可能是肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉緊張、痙攣，出現(xiàn)聚筋和響聲。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限，可能伴有聚筋和響聲。可進(jìn)行物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 肩袖損傷：外傷或長期磨損可致肩袖損傷，引起肩部疼痛、無力，活動(dòng)時(shí)可能有響聲。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可引起肩部不適，出現(xiàn)聚筋和響聲。治療包括頸椎牽引、藥物治療，如甲鈷胺等。 5. 肩關(guān)節(jié)脫位：外力作用導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，會(huì)有明顯疼痛、活動(dòng)障礙和響聲。需及時(shí)復(fù)位治療。 肩膀出現(xiàn)聚筋和響聲的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

可以按揉一下，力度適中，兩天按揉一次，或是上熱敷也可以。

可以按揉一下，力度適中，兩天按揉一次，或是上熱敷也可以