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回答1
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孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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根據(jù)患者的描述，怎樣才能緩解眼睛疲勞，最主要的就是少上網(wǎng)，少看手機，少看電視，少看書，看久了以后要出去走走轉轉，看一看遠方，經(jīng)常熱敷按摩一下周圍眼部肌肉，可以經(jīng)常用淡鹽水洗眼，如果是眼睛不舒服的話，可以滴氯霉素滴眼液。最主要的還是不要熬夜。
2018-11-24 20:19
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回答6
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眼疲勞你這樣的情況，應該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導致的。自己平時可以多用點滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點魚肝油。
2016-01-10 15:24
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，您是不是常玩電腦？是不是每次都玩好長時間不休息？這樣對眼睛不利，容易疲勞，也容易造成眼睛近視。建議您玩一會兒，就向遠處張望，最好是站在樓頂，向遠處看，或者做一些鍛煉身體的體育活動，不要沉溺與網(wǎng)絡，緩解疲勞的眼藥水您可以試試，但也不能代替上面的意見。
2016-01-10 10:49
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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對于這樣的問題可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，多吃動物的肝臟，適當?shù)耐庥谜湟暶鞯窝垡褐委熅涂梢?，也可以配合服用魚肝油滴丸治療
2016-01-10 10:30
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你這是典型的視疲勞，是長時間看電腦眼睛得不到休息造成的。長時間盯著電腦，眨眼睛的次數(shù)會降低，就會眼干不舒服。要減少時間，45分鐘后要看看遠處，眼睛不要盯屏幕太死，要眼光隨和。多喝水和蔬菜，注意休息?？梢缘窝鬯幩徑庖幌?，如果長時間滴眼藥也不好，最主要的是減少看電腦的時間和次數(shù)。醫(yī)生詢問：
2016-01-09 23:19
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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過度用眼和缺乏維生素是引起您這樣情況的主要原因。適當用點潤潔、閃亮之類的滴眼液，注意用眼習慣，長時間用眼時需要注意間斷休息。另外，飲食也很關鍵，像胡蘿卜、檸檬及西紅柿等可以適量多吃。
2016-01-09 17:49
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
