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14 歲發(fā)病至今 36 歲,易扭傷膝且不能劇烈運(yùn)動(dòng)咋回事?

14歲時(shí)發(fā)病,現(xiàn)在已經(jīng)36歲,平時(shí)不能做劇烈運(yùn)動(dòng),易扭傷膝關(guān)節(jié)

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王吉興 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,如膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、肌肉力量不足、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、舊傷未愈、體重過(guò)重等。 1. 膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常:例如先天性膝關(guān)節(jié)發(fā)育不良、半月板損傷等,會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 2. 肌肉力量不足:腿部肌肉力量薄弱,無(wú)法為膝關(guān)節(jié)提供足夠的支撐和保護(hù)。 3. 運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng):運(yùn)動(dòng)前未充分熱身,運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確,容易增加膝關(guān)節(jié)受傷風(fēng)險(xiǎn)。 4. 舊傷未愈:之前的膝關(guān)節(jié)損傷未完全恢復(fù),遺留隱患。 5. 體重過(guò)重:身體負(fù)擔(dān)大,膝關(guān)節(jié)承受壓力增加。 總之,出現(xiàn)這種情況需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如膝關(guān)節(jié)磁共振成像等,以明確病因。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療,如物理治療、藥物治療等。同時(shí),要注意運(yùn)動(dòng)適度,加強(qiáng)肌肉鍛煉,控制體重。

    2025-03-11 04:32
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    要注意不要走太多的路了,多按摩一下腿部吧。適當(dāng)給孩子補(bǔ)充鈣劑,有的孩子大一些就好了,在家的時(shí)候要鞋子反著穿矯正治療一段時(shí)間。

    2016-01-10 17:25
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