2004 年起出現(xiàn)寫字及講話緊張等癥狀,如何應(yīng)對?
2004年簽名,已后不敢在別人面前寫字,別人提寫字就緊張,現(xiàn)與朋友溝通,正式講話緊張,頭暈眼干,講話臉紅,心慌。哈爾濱中醫(yī)神經(jīng)科曾經(jīng)的治療情況和效果:服藥有好轉(zhuǎn),肢體不太緊張了,飲酒后環(huán)節(jié)緊張,
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回答5
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼外傷科
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出現(xiàn)寫字及講話緊張、頭暈眼干、臉紅心慌等癥狀,可能與心理、神經(jīng)、生理等多方面因素有關(guān),如社交焦慮障礙、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、性格因素等。 1.社交焦慮障礙:這是一種常見的心理障礙,患者在社交場合中會感到過度緊張和焦慮。治療通常包括心理治療,如認(rèn)知行為療法,以及藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.植物神經(jīng)紊亂:可導(dǎo)致身體各種不適。要保持規(guī)律作息,避免壓力過大。藥物方面,可使用谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 3.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能異常等,需進(jìn)行相關(guān)檢查明確。治療可能涉及調(diào)整激素水平,常用藥有左甲狀腺素鈉片等。 4.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、酗酒等會影響身體狀態(tài)。應(yīng)改善生活方式,保證充足睡眠,減少飲酒。 5.性格因素:內(nèi)向、敏感的性格可能更易出現(xiàn)此類情況。通過自我調(diào)整和鍛煉來改善,如多參加社交活動。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,綜合考慮多種可能因素,采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。同時,要保持積極的心態(tài),有助于癥狀的緩解和恢復(fù)。
2025-03-11 00:37
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者主訴男性社會交流障礙7年40歲緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應(yīng)的加強(qiáng)。好的變化,如結(jié)婚、生子;壞的如離婚、待業(yè),日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,頭痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發(fā)性的緊張是一種恐懼感。您這種屬于是病理性的病癥,吃藥是必要的但是俗話說心病還須心藥醫(yī),我感覺您還是應(yīng)該慢慢的找回自信,先和自己好朋友聊聊天。然后在慢慢把聊天范圍擴(kuò)大、、希望您早日康復(fù)
2016-01-10 23:24
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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心理分析:緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應(yīng)的加強(qiáng)。好的變化,如結(jié)婚、生子;壞的如離婚、待業(yè),日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,頭痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發(fā)性的緊張是一種恐懼感。心理指導(dǎo):與朋友溝通,正式講話緊張,頭暈眼干您這種屬于是病理性的病癥,吃藥是必要的
2016-01-10 18:48
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的敘述考慮可能是神經(jīng)癥,多由于遭受挫折導(dǎo)致的。我個人的建議是采用放松療法,在緊張時做全身肌肉的放松,轉(zhuǎn)移注意力,從而消除癥狀。
2016-01-10 16:43
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥:主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖?;颊咴诖笸V眾面前害怕被別人注視,害怕會當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,也可以自我調(diào)整1.進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動
2016-01-10 06:11
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